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Envoyé par chocolat666
Avant je donnais des trucs plus soutenant ( pain banane , muffin , fromage avec craquelin ) mais jai des amis qui ne soupe pas alors j'ai dû changer...je donnais ma collation a 3h
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Ouin, je comprend! Dans ce cas, pour faire changement des fruits à la collation, pourquoi ne pas servir des légumes des fois!
De la salsa maison aux tomates et maïs servi avec "chips" de tortillas de blé entier grillés ou une grosse assiette de légumes avec de l'hummus.