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02/02/2016, 07:57
En théorie, je voudrais que mes filles (9 et 11 ans) se couchent vers 20h30. En réalité, avec le niaisage (c'est fou les moyens qu'elles peuvent trouver pour étirer le temps!), elles finissent par aller au lit vers 20h45-21h, pour se lever à 6h30. Elles se lèvent sans trop de mal.
Est-ce qu'il y a une "routine" avant l'heure du dodo? Peut-être instaurer une période de calme un peu avant, pour lire par exemple.
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