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30/04/2016, 22:28
la betterave est très laxative... tellement que j'évite de trop la mettre dans mon alimentation parce que je trouve ça trop efficace. Ma mère faisait souvent de la salade avec carotte-betterave râpées quand on était petites et j'en raffolait. Ou même les betteraves marinées...
sinon, de la rubarbe, du jus de pruneau, des graines de lin et boire beaucoup.
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