[natou]

Il est très important lorsque tu lève un enfant de ne pas te plier le dos mais les genoux et ensuite pour le lever c'est les genoux qui force et non le dos. Garde ton dos droit toujours. C'est une habitude à prendre mais ça s'aquière vite. C'est ce qu'il mon apprit dans mes cours d'infirmière pour lever les patients. C'est certain que plus la bedaine va peser lord plus cette technique cera difficile mais pour après, tu essayeras.