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Envoyé par fzakmj
Juste une petite info comme ça ! Mon pédiatre me disait justement, il y a quelques semaines, alors que je lui avait posé la meme question, que ce n'était vraiment pas nécessaire lorsque tu t'alimente bien. Toute les vitamines et minéraux dont ont n'a besoin se trouvent dans les fruits et les légumes et vu comme ça moi je trouve ça inutile d'en prendre... Les vitamines sont faites pour ceux qui ont des problemes de santé et ceux qui mangent mal.
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Ma diététicienne (programme olo) m'a justement dit la même affaire. Mais entre vous et moi, sans être sur une basse de 365 jours, une fois de temps à autre cela peut faire du bien. Exemple moi j'en donne à ma fille présentement avant l'arrivée de l'hiver pour lui donner un bon "boust" même si elle s'allimente bien.