J'ai pris beaucoup de trucs dans le livre "Pour un sommeil paisible et sans pleur".
Je n'ai pas utilisé la technique "5-10-15", j'en étais incapable. Je pleurais avec mon bébé.
Mais vers 4 mois et quelques poussières, elle a apprivoisé son lit et s'est mise à dormir de belles nuits de 8h de sommeil continu.
Bonne chance et bon repos.