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Envoyé par Pinotte
Lorsque j'avais mon MF à Mirabel, je me sentais isolée moi aussi.
Chaque fois que mon chum arrivait, j'allais chercher les trucs pour le souper à l'épicerie. Juste cette petite sortie me faisait vraiment du bien....
Le truc est de s'occuper le soir... prends des cours de yoga, planifie des p'tits soupers entre copines, va nager! Moi je le fais souvent... une fois que mes enfants (ou la plupart d'entre eux) sont couchés.
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l'idée de sortie est excellente, moi je m'entraîne déjà, ça doit aider c'est certain.