Salut !!!
Je pose la question suivante : Quelle est l'huile de vos cuissons ???
Dans vos sautés, vos salades, est-ce la même ???
Plusieurs dirons : Moi c'est l'huile d'olive pure extra-vierge...
Faites attention parce que l'huile d'olive, entre autres, perd toutes sa valeur en cuisant. Elle devient de l'huile ordnaire...
Une amie à moi est entraîneure dans un centre de santé et elle va à des rencontres pour se perfectionner et mieux conseiller.
La nutritionniste parlait des huiles.
La BONNE huile pour la cuisson, qui ne perd rien en valeur et ne devient pas juste de la graisse... est L'HUILE DE PÉPIN DE RAISINS.
Pour vos sautés, vos cuissons.
Un autre truc... Celles qui aiment sucrer tout loll ( comme moi
)
On sait que le fameux sucre est néfaste pour la santé et la ligne lol
On sait aussi que les édulcolorants et autres.. ne sont pas très recommandés non plus... juste à lire dessus ce qui est écrit et ça me fait peur !!! lol
ex. à l'arrière, c'est écrit : Ne prendre que sur l'avis d'un médecin
pour du Sugar Twin
Alors, ma découverte géniale est : STEVIA !!!
Saveur naturelle de plantes.
Vendu dans les épiceries ou chez Avril..
4 calories pour un sachet et un sachet = 2 cuillères de sucre normal ( au goût )
Idéal pour les cafés ou les recettes
Voilà ! Je voulais vous le partager.
