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soleil02
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Je sais que la vitamine B12 est reconnue pour donner de l'énergie. Voici un site où il y a un tableau des aliments qui en contiennent beaucoup:

http://nutriments.monalimentation.org/vitamine-b12.html

Sinon, tu peux toujours te renseigner à la pharmacie pour voir si ça existe en capsule ou si le pharmacien ne peut pas te conseiller autre chose. Pas facile le premier trimestre!


Fière maman d'un enfant différant. Ma cocotte à la trisomie 21. C'est le rayon de soleil de ma vie.
   
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