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Envoyé par fleur_de_soleil
Bonjour,
je me demandais, je dors vraiment mais vraiment pas beaucoup depuis que je suis enceinte. Soit environ 4 h par nuit. Je suis vraiment fatigué mais avec la garderie, je ne peux pas me reposer et les enfants arrivent assez tôt. Je me couche vers 23h le soir et je devrais me lever à 6h mais, c'est rendu que je m'endors à minuit et je me réveille vers 4h am !!!! Même parfois c'est moins. Je ne peux pas me recoucher le jour et pas avant 22h le soir (heure que mon fils décide enfin d'aller se coucher et même encore. SI je le couche plus tôt, c'est la crise). Avec la grossesse, j'ai peur qu'il ait des risques parce que je dors pas assez et parce que je garde 6 amis+ mon fils (les maladies, les risques biologique et tout). Je ferme ma garderie fin novembre pour pouvoir mieux me reposer, mais je pensais garder seulement 2 amis..... Là, je ne sais plus quoi faire.... J'ai l'impression de ne pas pouvoir me reposer jamais   |
Ça n'a pas de sens que ton enfant "décide" de l'heure que tu va te coucher.... C'est toi qui doit le décider et pas le contraire! Je ne sais pas il a quel âge mais à ta place je ferais quelques chose tout de suite pour règler ça car quand ton bébé va naître, tu ne trouvera pas ça drôle d'avoir ton plus vieux debout jusqu'à 22h et lui il a besoin de sommeil aussi. Et c'est normal qu'il fait une crise, il veut te tester et il sait que si il fait une crise il n'aura pas a aller se coucher! Ma fille fait pareil. Elle a presque 3 ans. Notre intervention en ce moment est qu'on la couche à 19h30-19h45. Elle veut que sa porte reste entrouverte. Donc si elle se relève, on ferme la porte. On la recouche sans dire un mot et sans expression sur le visage, doucement, et on ferme la porte jusqu'au lendemain! Elle s'est que si elle veut que la porte reste ouverte, elle doit rester coucher et ne pas parler. L'autre intervention qu'une autre a parlé de le coucher plus tôt si il fait une crise pendant X temps est bonne mais si il est petit, il n'a pas la notion du temps et je ne crois pas qu'il se rendra vraiment compte qu'il se couche plus tôt si il fait une crise....
En tout cas, c'est un conseil que je te donne, tu en fais bien ce que tu veux. Par contre, ça prend beaucoup de patience au début quand tu commence à faire ça car il peut être en crise pendant 2 heures de temps et que tu le recouche sans cesse. Mais il ne faut pas lâcher et quand il va voir que tu es sérieuse, il va finir par lâcher prise! Le temps diminuera de jour en jour!
Pour ton sommeil, c'est peut-être hormonal! Chaque grossesse est différente! Comme moi chaque mois quelques jour avant mes règles, je ne dors pas bien.
Je te souhaite bonne chance!