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22/04/2013, 04:41
7. La gueule de bois
Nous faisons tous des excès de temps à autres, et il n'y a pas de meilleur moyen pour se remettre d'un lendemain de veille que de contrer les effets des toxines dans notre système par des remèdes purs et sains.
La première action à prendre est préventive. Boire un grand verre d'eau avant d'aller au lit afin de prévenir la déshydratation pourrait vous épargner un mal de tête. Cela dit, si ça ne fonctionne pas, la grande camomille, qui est aussi disponible en capsules, devrait garder à distance les maux de tête, alors que boire du thé de gingembre calmera votre estomac.
8. L'inflammation
L'ibuprofène est l'un des anti-inflammatoires les plus populaires offerts sur le marché, mais si vous préférez adopter une approche plus naturelle, vous ne serez pas déçus.
Pour réduire les risques d'inflammation ou vous soulager des maladies chroniques comme l'arthrite, les experts recommandent d'ajouter des suppléments d'acides gras essentiels à votre alimentation, comme ceux qu'on retrouve dans les poissons gras.
On pense que les extraits de curcuma et de gingembre réduisent les symptômes de l'inflammation, tandis que l'arnica est largement utilisée pour traiter l'arthrite. L'ananas, quant à elle, contient un taux élevé de bromélaïne, un composé qui soulagerait les symptômes douloureux liés à l'enflure et à l'arthrite.
Je demande que tout les enfants petits et grands sur terre vivent dans un monde où règne la paix globale , où l'amour inconditionnelle dans toute sa splendeur éclate de beauté.
Je demande que tout les enfants sur terre mangent à leur faim avec des aliments sains pour le corps et l'esprit.Auteure inconnue 
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