En ce début d'année il y en a surement plusieurs d'entre-nous qui prennons la résolution de mieux manger et bouger plus afin de se sentir mieux. Afin de s'aider un peu.. donnons nous nos trucs pour une année 2010 plus en santé et en forme que jamais.
Voici un petit queque chose qu'une amie m'a envoyé!
http://www.manuriformation.com/bulletin.html
Bon succès les filles!