[L'Amie des petits cocos]

Bon oki jvais faire suite a coquine active , jpart un rally minceur mais pas rapport avec ceux qui viennent d'accoucher la...n'importer qui peut s'inscrire..de toute facon faut jmy mettre alors...ce serait cool ont pourrais s'encourager et s'entraider. si vous vouller jpeut meme vous donné mon ''régime'' je lai commencer ya pas longtemps jai perdu 40 lbd en 2 mois mais la depuis 2 mois je fais pu trop attention alors faut je my remettre.

LES RÈGLEMENT :

- rally de 6 mois
- venir écrire comment ont a perdu ou prit a chaque dimanche alors peser vous toujour le meme jour en vous levant c meilleur.
(pas obliger de dire comment vous peser mais au moin comment vous avez perdu )


MON RÉGIME :

- 150 g de protéine (matin,midi,soir)
- 1 t. de légume (matin,midi,soir)
-boire becoup becoup becoup d'eau.
-couper le sucre et le gras

*si vous vouller en savoir davantage sur mon régime envoyer moi un message en pv

QUI VEUT PARTICIPER ??

1-l'amie des petits cocos