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Épuisement, burn-out
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  (#1)
Tristesse
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Inscription: décembre 2020
Par défaut Épuisement, burn-out - 29/12/2020, 19:15

Bonsoir

J`aimerai avoir vos opinions.

Je vis avec un grand épuisement professionnel et familiale, je ne dort plus, je mange mes émotions, vraiment je suis à bout.
Je me suis dit qu`aprés tant des mois de vivre dans ce cercle que cela serait bien peut-être de prendre une pause de tout, et d`aller voir le médecin?

Mais lui dire quoi?
Que je suis à bout?

Je ne sais pas, est- ce que c`est facile d`avoir un arrêt de maladie? combien de temps?

Il n`y a parmi vous qui ont vécu quelque chose comme moi, et qui ont décidé de se faire arrêter.

Merci pour vos commentaires, et merci de m`aider.

Tristesse
   
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  (#2)
Charlie Angel
Modératrice
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Messages: 7 144
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Inscription: mars 2011
Par défaut 30/12/2020, 14:27

J'ai eu un congé l'année passée parce que j'avais perdu mon conjoint, j'avais de l'épuisement causé aussi parce que j'étais l'aidante naturelle de ma mère depuis 2010 et que ma soeur était décédée en 2017. J'ai été arrêté durant 4 mois. J'ai été payée par les assurances de mon travail ( je suis en cpe).

Si vous vous sentez vide, triste, épuisée, si votre sommeil est affecté et que vous ne souhaitez que dormir, allez voir le docteur et parlez lui de vos symptômes. J'ai demandé à voir une travailleuse sociale pour m'aider à passer au travers de ce moment dur.


On ne tire pas sur une fleur pour la faire pousser. On l’arrose et on la regarde grandir... patiemment.
de Proverbe africain



Citation d'un auteur inconnu:
"Il n'y a pas d'enfants méchants, juste des enfants souffrants. Des fois ils parlent avec mots, ils parlent souvent avec des maux."

Dernière modification par Charlie Angel 30/12/2020 à 15:42.
   
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  (#3)
guyloue
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Inscription: mai 2009
Par défaut 30/12/2020, 15:01

Il ne faut pas rester seul, il faut en parler.
Appeler votre CLSC ,il vous dirigerons vers les ressources nécessaires.
Votre médecin est sûrement la meilleur personne pour vous conseiller.
Bonne chance
   
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Les 2 utilisateurs ci-dessous ont remercié guyloue pour ce message:
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  (#4)
Tristesse
Timide
 
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Inscription: décembre 2020
Par défaut 01/01/2021, 18:16

Citation:
Envoyé par Charlie Angel Voir le message
J'ai eu un congé l'année passée parce que j'avais perdu mon conjoint, j'avais de l'épuisement causé aussi parce que j'étais l'aidante naturelle de ma mère depuis 2010 et que ma soeur était décédée en 2017. J'ai été arrêté durant 4 mois. J'ai été payée par les assurances de mon travail ( je suis en cpe).

Si vous vous sentez vide, triste, épuisée, si votre sommeil est affecté et que vous ne souhaitez que dormir, allez voir le docteur et parlez lui de vos symptômes. J'ai demandé à voir une travailleuse sociale pour m'aider à passer au travers de ce moment dur.
Merci Charlie Angel, je me demandais pour un arrêt de travail c`est les assurances de travail qui paient. Est-ce qu`il y a un temps max pour un arrêt de travail?.

Merci encore pour vos infos.

Tristesse
   
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  (#5)
Tristesse
Timide
 
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Messages: 4
Remercié: 1 fois, 1 msg
Inscription: décembre 2020
Par défaut 01/01/2021, 18:20

Citation:
Envoyé par guyloue Voir le message
Il ne faut pas rester seul, il faut en parler.
Appeler votre CLSC ,il vous dirigerons vers les ressources nécessaires.
Votre médecin est sûrement la meilleur personne pour vous conseiller.
Bonne chance
C`est la question que je me posait par où commencer? car je n`ai pas de médecin de famille et si je vais voir un médecin sans rendez-vous est-ce qu`il peut continuer à faire un suivi avec moi?.

merci Guyloue pour le coup de pouce.

Bonne année

Tristesse
   
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  (#6)
Charlie Angel
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Citation:
Envoyé par Tristesse Voir le message
Merci Charlie Angel, je me demandais pour un arrêt de travail c`est les assurances de travail qui paient. Est-ce qu`il y a un temps max pour un arrêt de travail?.

Merci encore pour vos infos.

Tristesse

Comme je suis en CPE nous avons au minimum l'assurance salaire de courte et de longue durée. Dans mon cas apres 4 mois la dame responsable de mon dossier mettait de la pression ( a mon sens) pour que je recommence a travailler. Ma travailleuse sociale m'a dit que s'il le fallait elle parlerait a cette dame. J'ai un medecin de famille qui a été responsable de mon dossier.


On ne tire pas sur une fleur pour la faire pousser. On l’arrose et on la regarde grandir... patiemment.
de Proverbe africain



Citation d'un auteur inconnu:
"Il n'y a pas d'enfants méchants, juste des enfants souffrants. Des fois ils parlent avec mots, ils parlent souvent avec des maux."
   
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  (#7)
guyloue
Extraverti(e)
 
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Inscription: mai 2009
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Citation:
Envoyé par Tristesse Voir le message
C`est la question que je me posait par où commencer? car je n`ai pas de médecin de famille et si je vais voir un médecin sans rendez-vous est-ce qu`il peut continuer à faire un suivi avec moi?.

merci Guyloue pour le coup de pouce.

Bonne année

Tristesse

Si le médecin ne peut faire un suivi avec toi,
il te guidera vers les bonnes personnes.
Lâches pas, tu as déjà fait le 1er pas.

Je met un lien pour tel jeunes :
https://www.teljeunes.com/Tel-jeunes...ime-depression
   
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