Rallye minceur #3... qui embarque

[maridgeve]

je suis aller magsiner un peu en fin de semaine! tellement contente d'avoir du nouveau linge (une taille en moins en plus!!).
J'était tannée d'avoir d'l'air d'Une génille dans mon linge trop grand..Mais en magasinant, je me suis rendu compte que je ne peux me satisfaire de mon 20 livres de perdu....il m'En faut 12 de plus...Donc, je continu (même si c'est difficile de perdre .2 livres...) mais je lâche pas.
Vous en êtes rendues où?
Pis en passant, aux ailes de la mode à Place ste-foy, full de spéciaux sur des robes et tous le magasin! Tout à 20$ ou presque!

[Madagascar]

woww lâchez pas ! Je vous encourage !!!! J'embarquerai bientôt dès que mon pied sera guérit. J'ai une fasciite plantaire trèsssssssssssss douloureuse.... j'ai zumba 2 et 110 lbs en trop oui oui oui je me suis pas trompé.... j'ai pris en 7 ans de vie de couple avec mon chum 60 lbs.... :-O Donc je guérit et je dois m'y mettre...

[maridgeve]

Quelqu'un m'a envoyer ceci:

Guide Santé :
1. Bois beaucoup d’eau
2. Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de mendiant.
3. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourritures manufacturées.
4. Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie.
5. Trouve un peu de temps pour méditer.
6. Joue plus souvent.
7. Lis plus de livres que tu en as lus en 2011
8. Assis-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.
9. Dors durant 7 heures au moins.
10. Prends des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.

Envoyé par maridgeve

Quelqu'un m'a envoyer ceci:

Guide Santé :
1. Bois beaucoup d’eau
2. Prends un déjeuner de roi, un dîner de prince et un souper de mendiant.
3. Mange plus de nourriture qui pousse dans les arbres et plantes et mange moins de nourritures manufacturées.
4. Vis avec les 3 E : Énergie, Enthousiasme et Empathie.
5. Trouve un peu de temps pour méditer.
6. Joue plus souvent.
7. Lis plus de livres que tu en as lus en 2011
8. Assis-toi, en silence, au moins 10 minutes par jour.
9. Dors durant 7 heures au moins.
10. Prends des marches quotidiennes de 10 à 30 minutes et en marchant, souris.

Je trouve que c'est un très beau guide de vie. J'en prends note !

[petite Marie]

salut les filles
Moi la semaine passé je n'ai pas perdu de livre...mais bon je me dit qu'au moins je n'en ai pas pris avec tout le chocolat que j'ai mangé en plus.
On lâche pas les filles!!!!

[mamasita]

y a tu de place pour moi ??? moi je m'embarque !!! je suis super motivée ! j'ai commencé un régime depuis mars de cette année et je viens de m'inscrire au gym ! j'ai perdu 9 lbs a date et je perds en moyenne 1lb par semaine, oui c'est pas beaucoup mais je fait comme ma p'tite bouteille de cents noir jajaja je la rempli avec des cents et quand j'en ai de besoin j'ai toujours un bon 70$ dedans, une seule cent ne vaut absolument rien mais quand tu les accumules ça change le tout ! alors moi je perds 1lb par semaine mais j'en ai déjà presque 10 en moins, un petit 10 mais je me sent comme si j'avais perdu 25 jajaja! alors on ne lâche pas les filles, moi je me pèse les dimanches matin toute nue jajaja faut mettre toutees les chances de notre côté :P jajaja je vous donne des nouvelles lundi !!! la dernière fois j'étais à 188,8lbs :O

[maridgeve]

Bin sur y a de la place pour toi! pour tout le monde aussi! 1 livres par semaine c'est très bien, c'est ce que la plupart perde au début d'Un régime, max 2 livres....bravo pour ton choix de prendre soin de toi et de changer, on en sort que mieux après. moi j ai 20 livre de perdu depuis le 1er janvier. Je suis "stocker" depuis un bout mais c'Est pas grave, je continu à faire attention et à bouger plus (j'attend le beau temps pour en faire plus)
Lâchez pas les filles!

[petite Marie]

Mamasita bienvenu parmi nous!!!! Moi aussi je suis rendu que je perds qu'une livre par semaine, mais c'est quand même pas si pire une livre quand tu pense à 1 livre de beurre.

C'était ma pesé cette semaine et j'ai perdu 1 livre!! Donc depuis le 17 janv j'ai perdu 23 livres!! Et je n'ai pas l'intention de lâcher

Go les filles ont va être encore plus belle cette été!!!

[Entre2rives]

Salut! Je passe faire coucou avant de rejoindre mon lit... J'ai perdu 4-5 lbs en trois jours. Comment j'ai fais aucune idée :-) MAis bon je suis bien contente! Fallais que je vienne le dire

[petite Marie]

entres2rives wow 4-5 livres c'est vraiment l'fun ça!!! C'est encourageant dans ce temps là