Besoin de conseil pour le dodo

[Martine Dugas]

Bonjour

Le sommeil est comme un train... il y a le sommeil léger, profond... et la phase de latence. Votre coco doit se réveiller dans la phase de latence, là où on replace les couvertures, l'oreiller etc. C'est à ce moment où l'on veut retrouver les mêmes conditions que lors de l'endormissement. Ainsi, si je m'endors dans les bras de maman, et que je me réveille dans la phase de latence dans mon lit (comme qqn le disait avant moi), je veux retrouver les mêmes conditions rassurantes et qui m'aide à m'autoréguler et m'endormir. Ce sera la même chose si on ferme la veilleuse à un enfant quand nous on se couche, bien souvent on se lèvera le matin et l'enfant l'aura ouvert pendant la nuit ! chercher la suce en est un autre exemple...
Alors je changerais la façon de l'endormir le soir... et je pense que ça l'aidera !

Bonne chance !

[Capucine26]

Hummm j'abonde dans le sens de plusieurs d'entre vous. Tu pourrais peut-être tenter de lui créer (ou ajouter) un nouvel ami-de-dodo ? Un nouveau toutou symbolisant le dodo de nuit seulement. Avec lequel il pourrait dormir... malgré que je ne sais pas s'il est trop vieux pour commencer à implanter cela... Comme l'endormissement le soir ne semble pas être un problème pour toi (le fait qu'il s'endorme avec toi) je crois que tu pourrais continuer ce que tu fais actuellement. Surtout si ça ne te cause pas de problème... quoique plus tard, ça pourrait en causer s'il a encore ce besoin vers 6-7 ans... Mais je comprends que ce sont les réveils nocturnes qui semblent plus problématiques ? Je suis exactement dans ta situation... depuis 2 semaines, mon fils de 24 mois se réveille AUX HEURES à partir de minuit et ce, jusqu'à 5h45... on est pu capable... il semble faire des cauchemars.. et demande parfois du lait... ce qu'il ne faisait pas il y a 2 semaines. Et tout comme toi, on ne sait pas quoi faire... On va le consoler et on se recouche après un bon 10 minutes. Mais une heure après, ça recommence. Mais j'aime l'idée d'un toutou protecteur de dodo... mais pour le 5-10-15, pas certainte... j'ai lu dans plusieurs livres que quand un enfant fait des cauchemars, il faut vraiment aller le consoler et ne pas le laisser seul dans sa peur... puisque ce ne sont pas des pleurs de caprices... mais bon, reste à voir si c'est vraiment des cauchemars... t'es-tu informé auprès de lui s'il a peur de quelque chose ? As-tu essayé d'ajouter une petite veilleuse ? Etc... je crois qu'il importe de tenter de comprendre pourquoi il fait cela et cela t'aidera à trouver la solution la plus appropriée par la suite... de mon côté, j'en suis à la première étape... et bien épuisée de ne pas dormir... donc, dis-toi que malheureusement, tu n'es pas seule ;o)

Capucine26

[lilimay7]

Je te conseille de commencer à développer l'autonomie de ton garçon le jour (c'est plus facile) et te permettre d'être seule de petits moments (ne serait-ce que pour aller aux toilettes!) et de rallonger le temps peu à peu. Aussi, tu peux faire tes tâches dans la même pièce, tout en lui parlant, mais sans le prendre et tu rallonges le temps, peu à peu. Même chose pour la nuit (quand ça ira mieux le jour), tu commences par être à côté du lit, puis au cadre de porte, puis un peu plus loin, etc. C'est plus long mais ce sera moins pénible que de l'entendre pleurer longtemps et de te culpabiliser ensuite...
Et puis en y allant graduellement, il fera son apprentissage en douceur, sans briser le lien de confiance qui visiblement est très fort avec toi. Partager le temps avec papa aussi c'est important, il faut qu'il s'implique lui aussi, patient ou pas, c'est un adulte, il devra travailler sa patience! Et maman devra aussi lui faire confiance et le laisser assumer son rôle de père, bien sûr!
Je te souhaite que ça se passe bien pour vous deux et que vous retrouviez vos nuits de sommeil qui sont si loin! Bonne chance!

[Calico77]

Bonjour !
J'en ai un p'tit colleux ! Faut dire que j'adore ça, en plus mon ainé est plutôt indépendant!
Je comprends que tu l'endors sur toi avant de le coucher.
C'est le problème à mon avis, comme l'ont dit plusieurs. Couche le directement dans son lit, lis-lui une histoire, chante lui des berceuse (chez nous les miens adorent les chansons), bref passe 5-10 min près de lui, puis laisse le. Certain qu'il va pleurer pendant un p'tit bout. Revient, remet-le au lit, dis lui "dodo maintenant" d'un ton ferme (pas chicané, là!). Il va finir par s'endormir. Ca va prendre une heure, deux heures, mais il va finir par s'endormir, c'est le rituel du dodo qui va changer et il va l'intégrer doucement.
Par la suite, il va bien comprendre qu'il doit s'endormir dans son lit, après une semaine ou deux, ou même trois jours. Il faut juste de la constance.

Pour les réveils la nuit, si il hurle, pleure et semble indifférent à ta présence, se débat et que rien n'arrive à le consoler, c'est des terreurs nocturnes. C'est terrifiant. Mon ainé en a fait longtemps et moi-même j'en fait régulièrement.
Si il ne fait que se réveiller en pleurant et veut ta présence, de l'eau ou sa suce ou peu importe, c'est comme l'on dit d'autre: il se réveille et est désorienté parcequ'il n'est plus dans les bras de maman.

Pour le collage dans le jour, je ne peux pas t'aider, moi j'adore mon colleux qui veut toujours se faire prendre et me suit partout! En passant, ça ne nuit pas du tout à son sommeil ! Il s'endore très bien seul et dors toute la nuit. Je ne crois donc pas qu'il y ait un lien. Moi je dirais plutôt profites-en au contraire, parceque l'âge où ils refusent tes baisers vient vite!