Rallye Minceur/santé 2014

[Tholianne]

Envoyé par RSGendevenir

C'est très encourageant tout ça!!!
Moi aussi j'ai augmenté ma consommation d'eau et je vois toute une différence...
Je crois avoir atteint un plateau, mais je perd en cm par contre

On ne lâche pas

Les fameux centimètres!!! On les oublie souvent mais quand la balance n'est pas coopérative, c'est sur eux qu'il faut se rabattre!!

Et oui, je ne le croyais pas mais l'eau fait toute une différence!!

On continue!!

[poussin]

encore stable depuis 2 semaines mais il faut dire que l'halloween n'a pas aider

bonne semaine les filles et go go go on lâche pas

[poussin]

Envoyé par Tholianne

Les fameux centimètres!!! On les oublie souvent mais quand la balance n'est pas coopérative, c'est sur eux qu'il faut se rabattre!!

Et oui, je ne le croyais pas mais l'eau fait toute une différence!!

On continue!!

je peux te dire que il faut vraiment prendre nos mesure car depuis 2 semaine je ne perd aucune livre mais des centimètre par contre sa encourage
bonne semaine et on continue

[Tholianne]

Surprise ce matin, 264.6 je suis vraiment contente!! Tranquillement pas vite!! Surtout qu'il y a eu l'Halloween qui ne nous aide vraiment pas à ce niveau!

On lâche pas, on continue les filles!!

[poussin]

bravo ma belle continue super perte de poids bonne semaine

Envoyé par Tholianne

Surprise ce matin, 264.6 je suis vraiment contente!! Tranquillement pas vite!! Surtout qu'il y a eu l'Halloween qui ne nous aide vraiment pas à ce niveau!

On lâche pas, on continue les filles!!

[poussin]

je suis super contente ce matin un beau 2.2 livres de moins cette semaine

go les filles on lâche pas

[Tholianne]

J'ai malheureusement pris 2 livres durant le week-end C'était la fête de mes enfants alors on s'est lâchés lousses sur le gâteau et le resto... On s'y remet dès demain!!

[poussin]

Ne désespère pas sa arrive il ne faut juste pas se décourager
tu es belle tu es bonne tu es capable
bon restant de semaine

[poussin]

bon un peu difficile cette semaine j'ai repris un petit 0.6 livre
mais je vais me reprendre cette semaine
on lâche pas les filles on est belle on est bonne et on est capable

bonne semaine

[Jen2111]

Ca yest! J'arrete enfin la prise de cortisone et j'ai le OK pour reprendre l'excercice (léger) mais quand même!! Je recommence donc mon mini Rallye minceur pour la fin de 2014.. un petit mois pour me remettre en forme, et je l'espère perdre plusieurs lbs et cm surtout ceux gagner grace a la cortisone!! Juste a temps pour mon voyage dans 4 semaines