Créer un livre de recettes!

Lâchez pas les filles... on va l'avoir notre livre...

[maman-éduc]

Un repas assez ordinaire, mais rapide et bon...

Un canne de ragoût de boulettes servi sur des nouilles aux oeufs avec fleurs de brocoli, servi avec un bon jus de légumes et un pain (pour tremper dans la sauce, miam!)

C'est sur que c'est meilleur un ragoût fait maison, mais ...PAS LE TEMPS! :P

[douce maman]

C'est drôle... j'ai fait ça hier un ragout de boulette... j'achète la sauce en enveloppe... les boulette de M&M pis j'ajoute des patates... 30 minutes et tout est prêt!!! à côté je fais des tites carottes au miel... les enfants disent toujours:"Yé! des carottes au miel!!" un gros hit par ici!

a+

[maman poule]

vous savez les filles pas besoin d'une recette qui est un service 5 fourchettes lol.nous ce que l'on veut c'est vos coup de coeur ce que les enfants aiment.oui il peut y avoir des recettes avec beaucoup de préparationmais mais c'est aussui vos recettes de tous les jours.Alors pourquoi ce compliquer la vie quand peut être si simple.Allez envoyez nous vos recettes ....avec votre nom ou votre nic c'est pas important on veux juste savoir qui l'envoye

[PetitsPhilous]

Moi j'ai une recette succulente, facile, que les enfants adorent:
PIZZA aux BROCOLIS ...

6 muffins anglais coupé en deux au blé ou nature ...
1 canne de soupe aux brocolis moins de gras
1 piment vert coupé en dés
brocolis frais coupé en petits bouquet
poudre d'ail ... (environ 1 cu. à thé)
épices italienne (environ 1 cu. à thé)
fromage Mozzarella ...

Séparer les muffins anglais en 2
Mélanger soupe, poudre d'ail et épices italiennes ensemble
Étendre le mélanger sur les muffins anglais
Faire bouillir les piments et le brocolis simplement dans l'eau, environ 15 mts.
Étendre les piments et brocolis sur les muffins
Ajouter le fromage Mozzarella
Mettre au four à 350 degrés ... 15-20 minutes le temps que le fromage soit bien fondu ...

Je prépare mes pizzas la veille et le midi il ne me reste qu'à mettre au four sur une plaque à biscuit environ 15 minutes ...

Miam miam miam ...

Envoyé par PetitsPhilous

Moi j'ai une recette succulente, facile, que les enfants adorent:
PIZZA aux BROCOLIS ...

6 muffins anglais coupé en deux au blé ou nature ...
1 canne de soupe aux brocolis moins de gras
1 piment vert coupé en dés
brocolis frais coupé en petits bouquet
poudre d'ail ... (environ 1 cu. à thé)
épices italienne (environ 1 cu. à thé)
fromage Mozzarella ...

Séparer les muffins anglais en 2
Mélanger soupe, poudre d'ail et épices italiennes ensemble
Étendre le mélanger sur les muffins anglais
Faire bouillir les piments et le brocolis simplement dans l'eau, environ 15 mts.
Étendre les piments et brocolis sur les muffins
Ajouter le fromage Mozzarella
Mettre au four à 350 degrés ... 15-20 minutes le temps que le fromage soit bien fondu ...

Je prépare mes pizzas la veille et le midi il ne me reste qu'à mettre au four sur une plaque à biscuit environ 15 minutes ...

Miam miam miam ...

ça pogne autant de brocolis??????

[PetitsPhilous]

Oui oui ... mais ne met pas un brocoli au complet sinon ... tu ne verras plus tes muffins hahahah ... C'est la raison pour laquelle je les coupe en tout petit bouquet ... ca passe super bien ... et avec un beau piment rouge ou jaune ca met de la couleur hihihi ... Tu mets environ la même quantité de brocolis que de piment ...

[PetitsPhilous]

Ah oui aussi ...

Si tu préfères tu peux mettre la crème de champignon, de céleri ... tu choisis ce qui te tentes ... cé toujours aussi bon ... surtout si tes ami(e)s n'aiment pas le brocolis ca peux t'aider ... Moi les enfants mangent le brocolis frais comme cuit sans difficulté ... le problème chez moi si situe plutot au niveau des fèves vertes ... Les enfants boudent les fèves ... Mais le brocolis ... cé drolement apprécié ...

[Maude]

Recette très winner chez moi !!

J'ai aussi essayé ( une fois par manque de temps.. ) une façon plus rapide et elle est excellente aussi !! Je vous donne les 2.

Originale ( recette weighttwatcher )

1lb de Veau haché
1 oignon haché finement
1/4 piment vert haché finement
1 branche de céleri haché finement
Fromage Mozarella rapé léger ou régulier ( au choix )
1/2 c.a thé de sel d'ail
sel-poivre
1 tasse de riz minute
1/2 sauce tomate ( canne 7oz )
1/2 tasse d'eau

Mélanger : Veau, céleri, oignon, piment vert, sel d'ail et 2oz de fromage rapé
Mettre dans un plat allant au four ( pyrex genre )

Dans un bol a part

le riz, sauce tomate et l'eau

Ajouter pardessus le mélange de veau.

Four 350 45 mins

À la fin, ajouter le fromage sur le dessus pour faire gratiner!

Miam !

Recette rapide !

J'achète le veau ou de la viande haché XtraMaigre
Une boîte de riz Dainty Mexicain ! ( suivre instructions pour le riz sur la boîte )
Fromage rapé mozarella ou les mélanges tacos !

Je fais le riz au micro-ondes.
Je fais revenir la viande à la poêle.
Je mélange le veau et le riz ensemble.
J'applati le mélange dans le pyrex à la fourchette.

Plat pyrex, au four avec fromage pour gratiner ! ( pas long !)
Le tour est joué !!

10 mins et le repas est prêt !!!
Miammm aussi !

Envoyé par maman-éduc

Un repas assez ordinaire, mais rapide et bon...

Un canne de ragoût de boulettes servi sur des nouilles aux oeufs avec fleurs de brocoli, servi avec un bon jus de légumes et un pain (pour tremper dans la sauce, miam!)

C'est sur que c'est meilleur un ragoût fait maison, mais ...PAS LE TEMPS! :P

Juste comme ça en passant avez-vous lu la valeur nutritive sur l'étiquette du ragout de boulettes. 322 cal pour 230g gras satures 8.5g 1475mg de sodium, cholesterol 80mg et ce toujours pourune portion de 230g. Je voudrais pas peter votre balounne mais comme repas santé on repassera comme on dit. Moi j'évite le plus possible ce genre de repas il y a moyen de servir des repas plus santé, même si on l'achète tout prêt pour dépanner.