27/07/2010, 12:25
En général mes recettes de quiches ont 5-6 oeufs une portion de protéine =1 oeuf.. pour les enfants...
Tu peux mettre tout ce que tu veux jambon, tofu, poulet, légumineuses ou seulement épinards, brocolis, chou-fleur... courgettes dans le fond de ta croute
Fromage rapé au gout sur la garniture... env. 1/2t a 1t.
Tu bats tes oeufs avec du lait (env. 3/4 det. a 1t.)
que tu verses dessus...
cuire environ 30 minutes a 375F... je ne suis jamais les recettes... alors j'y vais au pif est c'est toujours bon...
Ya quelqu'un hier qui a posté un post pour faire un livre de recette et je sais que quelqu'un y a écrit une recette de quiche...
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