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De la conception à l'arrivée du bébé...
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Vanessa23
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Par défaut De la conception à l'arrivée du bébé... - 24/11/2008, 22:38

Bébé, l'avez-vous planifié ?


Vous pensez avoir tout planifié... J'espère pour vous mais, je vous donne quelques trucs qui sauront vous guider.

1)

L’alcool peut affecter les spermatozoïdes. Les hommes qui consomment de l’alcool risquent davantage d’avoir un faible nombre de spermatozoïdes, ce qui rend la conception plus difficile. Personne ne sait avec certitude quelle quantité d’alcool suffit pour faire du tort au fœtus qui se développe.

Ce que l’on sait, par contre, c’est que chaque fois qu’une femme boit, l’alcool est transmis au bébé en pleine croissance. Plus tard, l’enfant risque d’avoir des problèmes de comportement et de développement physique et intellectuel. Si vous planifiez une grossesse, buvez avec modération.

Une alimentation saine peut même vous aider à devenir enceinte. Il semblerait, selon les recherches, que le rôle que joue l’organisme de l’homme et de la femme dans la grossesse soit affecté par une trop forte ou trop faible quantité de certains nutriments importants.

2)

Fumer peut aussi rendre la conception plus difficile, car la cigarette réduit la fécondité chez l’homme et la femme. Se trouver dans une pièce enfumée peut avoir le même effet.

On dit aussi que la cigarette peut entraîner une naissance prématurée ou un poids insuffisant du bébé à la naissance,occasionnant plus de pleurs, de rhumes, d’otites et de problèmes respiratoires.

3)

Nous sommes habitués à traiter maux de tête, toux et autres maladies au moyen de médicaments. Mais lorsqu’un couple planifie une grossesse, il devrait éviter de prendre des médicaments à vente libre car il peut représenter un danger pour le fœtus.

4)

Une alimentation saine peut même vous aider à devenir enceinte.

Le choix d’aliments sains, avant et pendant la grossesse, pour une meilleure croissance d’un bébé.
important de prendre repas, collations, 5 à 12 portions céréaliers, 3 à 4 portions de produits laitiers, 2 à 3 portions de viandes

Évitez café, thé et chocolat... tous produits avec de la caféine
mais vous devez boire régulièrement...

5)

Si vous planifiez une grossesse, consommez des aliments riches en acide folique et prenez chaque jour une vitamine qui en contient.

Aliments… Savourez chaque jour plusieurs portions d’aliments riches en acide folique : légumes à feuilles, verts foncés, fèves, pois chiches et lentilles, germe de blé, noix et graines. Cet apport est important mais ne suffit pas.

Vitamines… Prenez chaque jour un supplément vitaminique contenant d’acide folique. Demandez à votre pharmacien quelle vitamine vous convient le mieux. Commencez à prendre de l’acide folique trois mois avant d’être enceinte et continuez durant votre grossesse et après la naissance du bébé

Une activité physique intense peut nuire à la fertilité, surtout chez les femmes qui ont peu de gras corporel. Ce problème rare, généralement de courte durée, se règle lorsqu’on diminue l’intensité des activités. Ce n’est pas le temps de viser une forme physique optimale ni de s’entraîner comme si on allait participer à une compétition d’athlétisme.

Au début, essayez de faire une activité continue chaque jour pendant 10 minutes, puis augmentez peu à peu jusqu’à 60 minutes

6)

Évitez tous produits chimiques : champignons, poussières, bruits, chaleurs,fumée secondaire, produits coiffants etc...

7)

Le stress peut vous empêcher de devenir enceinte. Au fil du temps, il peut modifier l’horloge biologique de la femme (cycle menstruel et moment où l’ovule est libéré). Chez l’homme, il fait parfois fluctuer le taux hormonal et le nombre de spermatozoïdes produits. Mais tout cela se règle une fois le stress maîtrisé.

8

Les enfants coûtent chers. Pour s’en sortir, la plupart des parents travaillent davantage, sortent moins souvent au restaurant et réduisent leurs dépenses personnelles. Commencez à penser à certains changements que vous pourriez apporter... Budget

9)

Le partage des tâches, les soins à donner et les « acrobaties » inhérentes au rôle de parents doivent être examinés. Aujourd’hui, les mères et les pères collaborent davantage à trouver un juste équilibre entre le travail et les besoins des enfants. Le père joue un plus grand rôle que par le passé. Mais la femme assume toujours la plus grande part de la charge familiale. D’où l’importance pour les couples de bien réfléchir à ce qui les attend.

À partir du moment où vous saurez que vous êtes enceinte et jusqu’à ce que bébé ait 18 mois, attendez-vous à ce que votre couple vive certaines périodes difficiles. Pour bien vous y préparer, discutez et réfléchissez à l’idée d’être parents avant la grossesse.

Un nouveau-né doit être nourri de huit à douze fois dans une période de 24 heures
   
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Vanessa23
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Par défaut 24/11/2008, 22:40

La digestion et l'appétit

Les trois premiers mois de grossesse donnent un déséquilibre comme les nausées matinales ou à l’inverse des fringales.

Chaque femme est différente : alors que certaines ne connaîtront aucun tracas pendant les 9 mois, d’autres auront des nausées plus ou moins fortes qui peuvent être passagères ou durer plusieurs mois…

Voici quelques conseils pratiques en cas de nausées :

* Faire des repas légers répartis sur toute la journée.

Par exemple, un petit-déjeuner vers 8h puis une collation vers 10h30, un déjeuner léger à midi, un goûter vers 16h, un dîner léger vers 19h et une dernière collation vers 22h.

* Éviter les odeurs fortes, privilégier les plats froids souvent moins odorants.

* Se lever lentement et ne pas s’allonger juste après le repas.

En cas de fringales, le piège à éviter est de grignoter n’importe quel aliment gras et sucré à longueur de journée ou d’additionner les repas sans diminuer les quantités. En effet, comme on le dit souvent, une femme enceinte ne doit pas manger deux fois plus mais deux fois mieux ! Les besoins alimentaires n’augmentent qu’à partir du 2e trimestre de grossesse.

* Une solution pratique est de conserver son dessert (produit laitier ou fruit) afin de le manger quelques heures après le repas, au moment où la faim (ou l’envie de manger) se fait sentir.

* Si la faim persiste, il est possible que les repas ne soient pas suffisants pour répondre aux besoins de la femme enceinte et de son fœtus. Dans ce cas, il est peut-être nécessaire d’augmenter les quantités de féculents (pâtes, riz, pain…) et de légumes secs ainsi que de légumes à chaque repas.

( source le poing sur la table )
   
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Vanessa23
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Effets de l'alcool sur la grossesse

L’ensemble de la communauté médicale s’accorde aujourd’hui sur le fait que la consommation d’alcool, même modérée, pendant la grossesse peut avoir des conséquences très néfastes sur la santé de l’enfant à naître.

En effet, l’alcool consommé passe dans le sang (c’est d’ailleurs un moyen d’évaluer l’alcoolémie…) mais il ne s’arrête pas à celui de la mère ! Il passe ensuite dans le sang du fœtus via le placenta.

L’alcool a une incidence négative sur le développement du cerveau et du système nerveux du fœtus. Ainsi, la consommation d’alcool peut engendrer des malformations irréversibles du bébé, un retard mental ou physique ou des troubles du comportement.

Par ailleurs, la consommation d’alcool pendant la grossesse peut également entraîner des complications telles une fausse couche, un retard de croissance ou un accouchement prématuré.

Il est important de noter que toutes les boissons alcoolisées exposent le fœtus aux mêmes risques : un verre de vin ou de bière ne sera pas moins nocif qu’un alcool fort.

C’est pourquoi il est vivement recommandé aux femmes enceintes de ne pas consommer d’alcool pendant toute la durée de leur grossesse.


(source poing sur la table)
   
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Maude
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Citation:
Envoyé par Vanessa23 Voir le message
Bébé, l'avez-vous planifié ?


Vous pensez avoir tout planifié... J'espère pour vous mais, je vous donne quelques trucs qui sauront vous guider.

1)

L’alcool peut affecter les spermatozoïdes. Les hommes qui consomment de l’alcool risquent davantage d’avoir un faible nombre de spermatozoïdes, ce qui rend la conception plus difficile. Personne ne sait avec certitude quelle quantité d’alcool suffit pour faire du tort au fœtus qui se développe.

Ce que l’on sait, par contre, c’est que chaque fois qu’une femme boit, l’alcool est transmis au bébé en pleine croissance. Plus tard, l’enfant risque d’avoir des problèmes de comportement et de développement physique et intellectuel. Si vous planifiez une grossesse, buvez avec modération.

Une alimentation saine peut même vous aider à devenir enceinte. Il semblerait, selon les recherches, que le rôle que joue l’organisme de l’homme et de la femme dans la grossesse soit affecté par une trop forte ou trop faible quantité de certains nutriments importants.

2)

Fumer peut aussi rendre la conception plus difficile, car la cigarette réduit la fécondité chez l’homme et la femme. Se trouver dans une pièce enfumée peut avoir le même effet.

On dit aussi que la cigarette peut entraîner une naissance prématurée ou un poids insuffisant du bébé à la naissance,occasionnant plus de pleurs, de rhumes, d’otites et de problèmes respiratoires.

3)

Nous sommes habitués à traiter maux de tête, toux et autres maladies au moyen de médicaments. Mais lorsqu’un couple planifie une grossesse, il devrait éviter de prendre des médicaments à vente libre car il peut représenter un danger pour le fœtus.

4)

Une alimentation saine peut même vous aider à devenir enceinte.

Le choix d’aliments sains, avant et pendant la grossesse, pour une meilleure croissance d’un bébé.
important de prendre repas, collations, 5 à 12 portions céréaliers, 3 à 4 portions de produits laitiers, 2 à 3 portions de viandes

Évitez café, thé et chocolat... tous produits avec de la caféine
mais vous devez boire régulièrement...

5)

Si vous planifiez une grossesse, consommez des aliments riches en acide folique et prenez chaque jour une vitamine qui en contient.

Aliments… Savourez chaque jour plusieurs portions d’aliments riches en acide folique : légumes à feuilles, verts foncés, fèves, pois chiches et lentilles, germe de blé, noix et graines. Cet apport est important mais ne suffit pas.

Vitamines… Prenez chaque jour un supplément vitaminique contenant d’acide folique. Demandez à votre pharmacien quelle vitamine vous convient le mieux. Commencez à prendre de l’acide folique trois mois avant d’être enceinte et continuez durant votre grossesse et après la naissance du bébé

Une activité physique intense peut nuire à la fertilité, surtout chez les femmes qui ont peu de gras corporel. Ce problème rare, généralement de courte durée, se règle lorsqu’on diminue l’intensité des activités. Ce n’est pas le temps de viser une forme physique optimale ni de s’entraîner comme si on allait participer à une compétition d’athlétisme.

Au début, essayez de faire une activité continue chaque jour pendant 10 minutes, puis augmentez peu à peu jusqu’à 60 minutes

6)

Évitez tous produits chimiques : champignons, poussières, bruits, chaleurs,fumée secondaire, produits coiffants etc...

7)

Le stress peut vous empêcher de devenir enceinte. Au fil du temps, il peut modifier l’horloge biologique de la femme (cycle menstruel et moment où l’ovule est libéré). Chez l’homme, il fait parfois fluctuer le taux hormonal et le nombre de spermatozoïdes produits. Mais tout cela se règle une fois le stress maîtrisé.

8

Les enfants coûtent chers. Pour s’en sortir, la plupart des parents travaillent davantage, sortent moins souvent au restaurant et réduisent leurs dépenses personnelles. Commencez à penser à certains changements que vous pourriez apporter... Budget

9)

Le partage des tâches, les soins à donner et les « acrobaties » inhérentes au rôle de parents doivent être examinés. Aujourd’hui, les mères et les pères collaborent davantage à trouver un juste équilibre entre le travail et les besoins des enfants. Le père joue un plus grand rôle que par le passé. Mais la femme assume toujours la plus grande part de la charge familiale. D’où l’importance pour les couples de bien réfléchir à ce qui les attend.

À partir du moment où vous saurez que vous êtes enceinte et jusqu’à ce que bébé ait 18 mois, attendez-vous à ce que votre couple vive certaines périodes difficiles. Pour bien vous y préparer, discutez et réfléchissez à l’idée d’être parents avant la grossesse.

Un nouveau-né doit être nourri de huit à douze fois dans une période de 24 heures

Il faut faire attention aux exceptions..
Tout dépend du bébé : exemple; les miens buvaient à l'hôpital ,donc naissant, aux 4 heures et .. les infirmières devaient les réveiller... Je dois dire qu'ils pesaient respectivement, 10lbs6oz mon 1er et mon 2e 9lbs10oz .
Et, pour la quantité aussi c'est pas pareil d'un bébé à l'autre...
Ils buvaient entre 3oz et 4oz par boire !!! Mes bébés ont 15 ans de différence

Pour le reste, tu éclaires sûrement beaucoup de jeunes maman


Amicalement,
Maude

*** L'amour d'une maman, c'est la conviction que ses poussins sont des cygnes.. même si parfois, ce sont de vilains petits canards ***
   
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Vanessa23
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Merci Maude
   
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Maude
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mettons qu'au premier, je suis partie de 125 lbs pour mes 5'7'' à .. tiens toi bien ! 178lbs .........

J'ai perdu 4 bébés ( fausses couches ) entre les 2...

Mon deuxième, de 158lbs à 210 lbs... re

et pourtant, je mangeais normalement.. même que j'avais des maux de coeur donc.. souvent mais pas beaucoup à la fois... hihihi
Jamais de diabète de grossesse ni rien... sauf au dernier, problèmes de TA et coeur...

Ils sont nés par césarienne, les 2.

Mon premier, après 3heures de poussée... ils ont décidés ( ENFIN ! ) une césarienne d'urgence.. car je commencais à ne plus être forte et bébé non plus !! Imagine, il avait les épaules PLUS larges que sa tête !! donc... la tête ne passait déjà pas !! lolll

Mon 2e... une surprise, 4 semaines avant terme... perdu mes eaux et contractions rapprochées aux 2 mins.. à la maison !! Ambulance... et césarienne aussi ! Ils savaient ( même hôpital ) que le bébé était déjà gros ( écho la semaine avant.. ) ils n'ont pas pris de chance !! héhé


Voilà !

Mais oufff.....

le trophée va à ma grand-mère maternelle... des bébés de 17lbs, 15 lbs.... aie aie aie !!! et... NATUREL !!!

Une pensée pour elle là haut..... d'ici bas


Amicalement,
Maude

*** L'amour d'une maman, c'est la conviction que ses poussins sont des cygnes.. même si parfois, ce sont de vilains petits canards ***

Dernière modification par Alyjackocéangel 07/12/2010 à 13:45.
   
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Par défaut 25/11/2008, 13:47





Veux-tu ben me dire qué cé tu mangeais enceinte pour faire de gros bébé de même!!!
S'ils sont née naturel....juste un mots me viens en tête AYOYE!!!!!
En tout cas, la bédaine devait être pas mal plus petite plus de bébé dedans!!! [/quote]

Ah, ça c'est fou !! Du jour au lendemain, + de 25lbs de perdu, comme ça !! Par contre.. de la peau en masse .... !


Amicalement,
Maude

*** L'amour d'une maman, c'est la conviction que ses poussins sont des cygnes.. même si parfois, ce sont de vilains petits canards ***

Dernière modification par Alyjackocéangel 07/12/2010 à 13:44.
   
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