Moi je n'ai pas de traiteur. Je fais tous les repas moi même et jamais je ne cuisine la fin de semaine ou le soir. Pendant l'heure des dodos, je coupe tout les légumes et patates (si on mange des patates) je met la viande dans un plat avec l'assaisonnement, sauce ou autre et je remet au frigo. À 4h00 je rentre 2 minutes dans la maison pour mettre la viande au four (dépendamment du temps de cuisson) et à 5h00 quand les cocos partent, je pars les légumes, patates, riz ou pâtes etc...J'en fait une grosse "batch" et généralement on soupe vers 5h30-5h45. Je met les restants dans des plats pour le lendemain midi. C'est vraiment simple et comme ça le soir et la fin de semaine, je passe à autre chose!
