Je vous trouve bonne de vous entraîner à la maison! J'avoue que moi, c'est le gym qui me tient, et surtout mon entraîneur!!!! C'est tellement gratifiant de le voir tout heureux quand il constate mes progrès!!!! lol! Et il me fait faire des choses que je n'aurai JAMAIS pu faire seule! Mais je fais le saut, je vais faire moitié gym-moitié maison... Je vais m'acheter des poids libres et tenter de poursuivre l'entraînement dans le ''confort'' de mon salon!
Est-ce qu'il y en a qui ont déjà fait affaire avec une nutritionniste? Je n'ai pas de poids à perdre, j'en ai à prendre, mais je me sens souvent faible, et je sais très bien que je mange mal! (pas assez et bcp de cochonneries pour combler les vides...) Je pensais peut-être prendre rdv avec une nutritionniste, mais ça coùte vraiment cher... Je veux donc m'assurer que ça vaut la peine!!!!
Pour les filles dans mon coin, je vais au Nautilus St-Eustache, si jamais il vous manque une partenaire d'entraînement... Envoyez-moi un mp!!!!