J'ai vue sa à l'émission de Clodine. Je l'ai essayé et j'ai trouvé sa super.
Donc les ingrédiens:
-poitrine déssoser
-farine tout usage
-oeufs
-céréal Kellogg original
Pour commencé préchauffé le four à 400 degré F. Prendre une plaque et la recouvrir d'aluminum. Prendre 3 plats et mettre la farine, les oeufs (on crève le jaune) et les céréals (on doit les écrasé).
donc avec le poulet on le coupe pour en faire des languettes. on le passe d'abord dans la farine puis ensuite dans les oeufs et pour finir dans les céréals. Quand tout le poulet y est passé on le mets au four pendant environ 10 minutes. Et c'est prêt!
Sa donne comme du poulet panné mais c'est beaucoup mieux pour la santé à cause des céréals qui sert de panure.
Petit truc, quand vous prenez le poulet pour le mettre dans les oeufs changer de main. Sinon vous allez gommé les 2 mains et sa ira pas très bien.