Trop? Juste assez?

[Azana]

J'écris ce post parce que je me demande si c'est partout pareil...

J'ai fait un repas très très simple:

Sandwich aux oeufs (au pain multi-grains)
Ficello
Tomates cerises
Concombre
Lait
Petit biscuit à l'avoine

Ils ont TOUS mangé ceci:
Un sandwich au complet, même avec les croûtes
1 ficello
5 tomates cerise
1 concombre anglais divisé en 5
250 ml de lait (une tasse)
1 petit biscuit à l'avoine

ET ILS EN ONT REDEMANDÉ, sauf mon petit de 19 mois...

Ce matin, ma collation était:
Morceaux d'ananas (un ananas divisé en 6)
Dattes (2 dattes chacun)
Un petit morceau de pain au raisin (la moitié d'une tranche)
Eau

J'ai refusé de leur donner autre chose après le diner, en leur offrant un verre d'eau, mais maintenant, je ne sais pas si j'ai fait la bonne chose...

Contrôlez-vous les portions?

Parfois, j'offre une 2e portion, mais aujoud'hui, je trouvais que c'était trop... Si je compare avec ma fille de 6 ans, elle aurait mangé la moitié de ce que je leur ai donné.

[Mimi82]

Si je compare à ma fille de 4 ans qui mange relativement beaucoup, je trouve que c'est des grosses portions!!!! pas grosses énormes mais grosses généreuses, disons le comme cela!!!

Penses-tu qu'ils ont vraiment faim ou qu'ils veulent encore manger car c'est bon??!!

[Billy789]

J'aurais fait comme toi.
Ca prend en moyenne 20minutes avant que le cerveau envoie le signal que l'on a assez mangé.
Souvent, dans des cas comme ca, je leur demande de patienter un peu, en discutant. La plupart du temps, ils n'en veulent pas autres après.

Ton post me fais sourire!!

Moi j'aurais p-é pas reservie de sandwich,mais j'aurais volontier remis des légumes! Je ne rationne jamais lorsque c'est santé!!
P-é avez-vous plus jouer dehor vue le beau temps, sa donne faim.
Mais ce qui me saute le plus au yeux dans ton menu, c'est que tout(ou presque) ce mange avec les doigts et sa c'est winner avec les enfants, tu peux presque leur faire manger n'importe quoi de cette façon!!!

Petite question... tu dis, "un sandwich complet, même avec les croutes"....euh, il y a tu vraiment encore du monde qui enlève les croutes sur le pain??!!!!

Moi avec mes enfants, peu importe le repas(déjeuner, diner, souper) après avoir tout mangé, s'ils ont encore faim ils peuvent manger un fruit de leur choix.

[Touche à tout]

Moi aussi comme ecolorigolo je redonne des légumes ou des fruits à volonté. Pour le reste je vais avec mon discernements. Quand les enfants me redemande fruits et légumes c'est qu'ils ont faim. Parfois une pousser de croissance ou une grosse dépense d'énergie font qu'ils ont plus faim.

[Azana]

Envoyé par ecolorigolo

Petite question... tu dis, "un sandwich complet, même avec les croutes"....euh, il y a tu vraiment encore du monde qui enlève les croutes sur le pain??!!!!

Beuh oui, ma fille ne mange pas ses croûtes

[Azana]

Merci les filles!

[Azana]

Envoyé par Mimi82

Penses-tu qu'ils ont vraiment faim ou qu'ils veulent encore manger car c'est bon??!!

Il était là mon dilemne... Je me disais qu'après tout ce qu'ils venaient de manger ils ne pouvaient plus avoir faim!!! Honnêtement, c'est le même diner que j'ai mangé, et je n'avais plus faim après.

[Micali]

Je ne crois pas qu'on peut parler d'exagération ou de gourmandise si un enfant redemande des concombres! À part le pain, pour le diner, il n'y a rien de bourrant. Moi perso, j'arrête de manger des crudités pas quand j'ai pu faim mais après m'être suffisamment ouvert l'appétit pour manger mon repas! Chez moi, c'est clair que je dois soit resservir soit offrir autre chose pour mes petits ogres! Les fruits c'est pareil, 10 minutes après on a encore faim! J'ajoute à mes collations de fruits un produit céréalier pour les rassasier. Ou je redonne une autre collation à 16hre pour ceux qui quittent à 17:30.

Ils sont en pleine croissance hors de question de les freiner dans leur appétits. Ce n'est pas comme si tu les nourrissais aux ailes de poulet, au chips, aux punch aux fruits et aux gâteaux au sucre à la crème .

Ils métabolisent bien mieux que nous. On ne peut comparer l'alimentation des enfants avec nous... Parceque nous ne grandissont plus, notre cœur s'active davantage à l'effort et nos vieilles habitudes alimentaires qui font en sorte que les gras et les sucres s'accumulent sur nos fesses ne s'applique pas à un enfant.

Soit dit en passant, faut t'en mange en maudit des tomates cerises pour devenir obèses hahaha