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Envoyé par Billy789
C'est drôle!
J'ai commencer Insanity aussi. Je suis dans ma 3ieme semaines.
Je suis quand même une personne en forme (mais pas fit). C'est ve que j'aime, on peut y aller à notre rythme et intensité quand même.
Je vois que j'ai plus d'endurance, les push-ups sont plus faciles, non, plutôt moins difficiles.
Je vois une différence au niveau de ma taille.
C'est quand même prenant de trouver le temps a tout les jours, mais je m'y efforce.
Go go lâche pas!
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Bien moi j'ai déjà été en forme (bien noté que c'est écrit au passé!!!
) mais j'ai un très gros orgueil... Comme on a toutes les qualités de nos défauts et bien ça devient une qualité pour certaine chose!
Moi aussi j'ai plus d'endurance... j'ai même réussi à finir l'échauffement sans pause depuis le début de la semaine ce qui est un accomplissement en soi et je me rends compte que j'en ai de moins en moins besoin pour le reste du programme! lol J'ai l'impression de retrouver mes abdos moi aussi mais je pensais que c'était dans ma tête... Si tu vois des résultats au bout de trois semaines et bien les miens ne sont peut-être pas si imaginaires que ça! C'est vraiment encourageant de te parler!!! J'ai déjà hâte à la 9e semaine! Et j'espère que les fesses aussi vont subir un traitement choc!!! Dans mon cas, ce sont elles qui en ont le plus besoin!
Et je ne sais pas pour toi mais j'ai vraiment été étonné par les vidéos dans le sens où ils sont addictifs! J'ai peur et j'ai hâte à la prochaine séance en même temps!
En tout cas go-go-go à toi aussi!!!