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  (#761)
Titetoile
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Par défaut 14/02/2011, 12:53

Nad29 - c'est jamais facile les lendemains de fête
Je suis confiante aussi que ton super nouveau métabolisme brûlera ça en moins de deux!
Tiens la route cette semaine, tout ira bien!
Je suis dans le même bateau alors je m'encourage en même temps, héhé.

Loufi et Steph - Bravo! Tenez bon, c'est super encourageant des résultats comme ça!

Pinotte - Lâche pas! J'ai stagné durant des mois l'an passé... sur ma balance, il y a eu une différence de 3 malheureuses petite livres en 8 mois!
Mais pas dans mes vêtements, j'ai perdu 2 tailles :P
Persévère, les résultats vont suivre!

Bonne semaine à toutes!


Maman à la maison de trois beaux garçons, consultante en communication et adepte de mise en forme à domicile.
Propriétaire étourdie d'un p'tit hamster cérébral continuellement "à spin"
   
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  (#762)
Chez Clodie
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Hein Titetoile, pendant 8 mois, tu as plafonner Je ne savais pas qu'on pouvait autant de temps !! ÇA me donne espoir, car je ne perds vraiment pas vite, meme si je commence de la musculation un peu mais là, je me sens vraiment moins seule

Et en passant, tu pourrais mettre le forum que tu as fait pour nous dans ta signature, ça pourrait inviter du monde


Josée xx
   
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  (#763)
Titetoile
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Hummmm je pourrais... mais j'veux pas me faire taper sur les doigts non plus

J'essaie, on verra bien :P

Et oui, j'ai plafonné tout ce temps...


Maman à la maison de trois beaux garçons, consultante en communication et adepte de mise en forme à domicile.
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  (#764)
RSGendevenir
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Localisation: Lanaudière
Par défaut 15/02/2011, 08:09

Salut les filles,

Près de 2 mois plus tard d'entrainement intensif j'ai perdu 10lbs... oufff, tranquillement mais sûrement!

Alors les filles on est capable, on continue, on lâche pas...


   
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  (#765)
pinoux
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Localisation: Ville St. Laurent
Par défaut 15/02/2011, 09:21

Hey les filles,
Je voudrai bien m'embarquer avec vous mais je ne sais pas exctement quel régime suivre!
J'ai déja éssayé un tas de régime qui ont fonctioné mais j'ai vite repris les quelques kilos que j'ai perdus!

En vous regardant, je suis très motivée! S'il vous plait aidez moi a perdre les 20 livres que j'ai de trop

J'attends vos conseils sur les régimes et exercises à suivre

   
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  (#766)
Titetoile
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Inscription: mars 2008
Localisation: Lévis (Chaudière-Ouest)
Par défaut 15/02/2011, 09:36

Bienvenue Pinoux!

Les régimes, à mon avis, c'est une gamic. On vend du rêve... et ça tourne vite au cauchemar
La clé du succès, c'est de changer ses habitudes de vie dans une optique "vision à long terme". Manger mieux, bouger plus, boire beaucoup d'eau. Combinaison gagnante!

Si tu veux un début d'info, tu peux consulter le lien dans ma signature. C'est encore en développement, mais on y arrive tranquillement

Au plaisir d'échanger avec toi!


Maman à la maison de trois beaux garçons, consultante en communication et adepte de mise en forme à domicile.
Propriétaire étourdie d'un p'tit hamster cérébral continuellement "à spin"
   
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  (#767)
Titetoile
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Inscription: mars 2008
Localisation: Lévis (Chaudière-Ouest)
Par défaut 15/02/2011, 09:36

Ah, et l'inviation est valide pour tous!


Maman à la maison de trois beaux garçons, consultante en communication et adepte de mise en forme à domicile.
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  (#768)
loufi556@hotmail.com
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Inscription: octobre 2010
Par défaut 21/02/2011, 04:44

la semaine dernière j`ai perdus juste 1kg mon bute c`était 2ou3 kg mai je me plein pas je vais continuer cette semaine pour 3kg et je dois les perdre
   
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  (#769)
Pinotte
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Par défaut 21/02/2011, 05:03

Citation:
Envoyé par loufi556@hotmail.com Voir le message
la semaine dernière j`ai perdus juste 1kg mon bute c`était 2ou3 kg mai je me plein pas je vais continuer cette semaine pour 3kg et je dois les perdre
Tu veux perdre 6 livres en 1 semaines?
Tu es peut-être un peu trop ambitieuse... c'est presqu'infaisable... à part dans "qui perd gagne"!


Pinotte
Sourions, la vie est belle!!!
   
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  (#770)
Pinotte
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Inscription: juillet 2008
Par défaut 21/02/2011, 05:03

Moi ce matin, ma balance me dit que j'ai perdu 2 livres cette semaine!
Donc 4 livres en en semaines!
YÉ!

BOnne semaine à toutes!
XXX


Pinotte
Sourions, la vie est belle!!!
   
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