un très gros merci annette ça m'aide dans ma recherche
j'ai déjà de la farine, de riz, et tapioca,de la fécule de mais et pomme de terre, J,ai remplacer les pâtes par des pâtes de riz aussi. Je constate que je suis sur la bonne voie....reste maintenant à me familariser avec tout ça, je comprend que c'est un apprentissage, car il faut "défaire" ce que l'on sais pour réapprendre d'autre chose. Mais ça en vaux la peine je suis certaine.
bon aussi mon chum revoit toute son alimantation, gluten, sucre, produits laitiers, viandes
je trouve ça pas mal compliquer, je crois que je vais me concentrer sur 1 changement à la fois, donc je commence par le gluten
merci encore pour tes conseils