Salut,
Oui les 5 sphères doivent être stimuler a tous les jours.
Une bonne activité les comprend toutes. Donc pas besoin de faire 5 activités différentes.
Je te donne un exemple avec une activité bien simple: jouer dans les feuilles
moteur: courir et sauter dans les feuilles
langage: chanter une comptine en ramassant les feuilles
cognitif compter jusqu'a 5 avant de courir
social : dire a mon ami que c'est son tour de sauter
affectif: essayer de courir plus vite la prochaine fois pour renforcer l'estime de soi
Voila