L'homme dont je parle plus haut :
http://www.youtube.com/watch?v=qX9FSZJu448
Et un montage réalisé par Chalene Johnson :
http://www.youtube.com/watch?v=u9cM_jb0tVs
La seule chose qui nous bloque à devenir la personne que nous souhaitons devenir, c'est nous. Notre seule limite est celle que nous nous imposons nous-mêmes.
Alors fonce! Une fois que la décision sera prise, plus rien ne pourra t'arrêter!
... j'ajoute que je souffre également de problème aux jambes/pieds depuis plusieurs années (hallux valgus, épine de Lenoir, périostites tibiales) - je m'entraine 6x sem durant l'année et cet été, j'essaie la course 3x sem en remplacement de mon entrainement régulier. Je me sens VIVANTE! Je ne suis pas parfaite, je n'ai pas à l'être non plus. Je travaille fort, surtout en ce qui a trait à mon alimentation, et je sais que j'y arriverai. Parce que je l'ai décidé.