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Bonsoir
j'aimerais savoir vos menus de cette semaine avec les collations ? Est-ce qu'il y en a parmi vous qui servent comme collation des galettes de riz nature avec par exemple du beurre d'arachide ou une autre chose qu'on peut mettre dessus ?
Servez-vous aussi des bâtons de sésame ou des bâtonnets de graine de lin ?
Merci de vos réponses
L'utilisateur ci-dessous a remercié Fenuzia pour ce message:
moi je prend des galettes de riz nature que je tartine de beurre d'arachide ou autre beurre de noix, je trempe dans la chapelure de graham pour un petit gout sucré-santé, et j'y mets des raisin coupé en 2 ou des cannegerges séché ou autre!
On peut y mettre n'importe quoi,un filet de miel, noix de coco, ect...
un autre petit truc, prendre du fromage cottage, passer au robot et on obtients une tartinade vite faite et bonne pour manger avec des craquelins, possible d'assaisonner avec des fines herbes ou autre.
Les 3 utilisateurs ci-dessous ont remercié pour ce message:
Lundi: quiche jambon et asperge
Mardi: spaghetti sauce rosée, crevette épinard et tomate cerise
Mercredi: pâtés chinois
Jeudi: filet de porc sauce aux champignons
Vendredi: sauce blanche avec légumes et poulet sur muffin anglais( au lieu des vols au vent)
L'utilisateur ci-dessous a remercié Touche à tout pour ce message:
Fruit en grande quantité, yogourt sous toute ses formes ( a boire, tube de yogourt geler ect) tortillas a l'humus ou toffu, fromage en cubes ou a tartiner, muffin maison avec farine complète, pain complet avec beurre arachide, galette au gruau avec canneberge ou raisin séché, bâtonnet style grisolle avec trempette ( humus toffu ou autre )ect
Les 2 utilisateurs ci-dessous ont remercié Touche à tout pour ce message:
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