Sieste et musique

[Mariska]

Mon fils fréquente une garderie de Laval et j'ai remarqué qu'à l'heure de la sieste une musique assez forte est jouée constamment. Je me demande si cela est nuisible pour le repos des enfants et si quelqu'un a déjà vécu ce genre de situation.

[Charlie Angel]

Dans tous les cours que j'ai suivi, et selon mon expérience la musique en sourdine devrait être mise et ne durée que 30 minutes. Par contre souvent elle joue durant tout le temps de la sieste. L'important c'est qu'elle soit très peu forte afin que le sommeil ne soit pas troublé.

[RyanWalker09]

De nombreux chercheurs disent qu'il vaut mieux dormir en silence, aucun son, y compris la musique, ne permet au cerveau et au système nerveux de se reposer complètement. En conséquence, une personne après son réveil se sent fatiguée, somnolente. Cependant, certains chercheurs ont une opinion différente.