Alimentation

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En plus de votre expérience personnelle, vous basez-vous sur le guide alimentaire Canadien pour préparer les repas/collations que vous offrez aux enfants? Fournissez-vous à l'avance un menu aux parents?
Quels sont les repas équilibrés les plus populaires auprès des enfants dont vous prenez soin?

[dafi]

je suis le gui alime... le plus possible. mon menu est affiché pour la semaine.j'ai un menu de préétabli pour le mois et que je garde pour 2 ou 3 mois je trouve ca moins compliqué et je ne passe pas mon temps a me demander quel repas faire.

[marypomdapi]

Moi, je suis le guide. je fais le menu a chaque semaine. Je cuisine beaucoup avec les enfants(2 et 3 ans). Ils mange du poisson et des recettes végétariennes chaque semaine au grand étonnement des parents hihihi! les grands chouchou sont la soupe de lentilles, filet de sole farcie ricota et épinard,filet porc sauce a l'orange. Comme dessert je fais des pop glacé avec de la purée de fruit.Un petit truc, j'ai fais une liste divisant les plat principaux, légumes, soupes et dessert. C'est plus facile de faire des variantes au menu .

[Cassiopée]

moi aussi je suis le guide alimentaire et je fais mon menu à la semaine. Je l'affiche sur mon site internet de ma garderie que les parents ont accès.

Cassiopée

[mclamer]

je suis aussi le guide alimentaire canadien et j'ai un menu de 5 semaines préparé à l'avance.

les parents savent ainsi mon menu, mais ils sont aussi avisés qu'il peut être sujet à des changements selon mon humeur ou celle des enfants ou que parfois, je peux interchanger des journées dans la semaine !

je fonctionne aussi comme marypomdapi pour faire des variantes dans mon menu.

et ici, ce que les enfants ADORENT, c'est :
le couscous aux légumes
une méga-omelette aux légumes et pâtes d'accompagement
et mon macaroni chinois, qui déborde de viande et de légumes

[priscilla]

Bonjour, moi je fonctionne avec Harmonie Santé. C'est un groupe de nutrionniste, un peu dispendieux, mais au départ je le faisais pour moi, et elle m'a aidé avec les petits. voila un lien vers leur sitehttp://www.harmoniesante.com/HS/default.aspx

Les enfants adorent
- pâté chinois surprise
- boulette porc-épic
- poulet ensoleillé
- brochettes, ou ils les font eux-mêmes.

comme dessert et collation:
- muffin à la crème budwig
- gâteau à la salade de fruit fait de blé entier
- Yogourt nature, avec des bols de bleuets, bananes etc, qu'ils mettent dans leur plat.
- cantaloup fruité

[miss]

Moi je ne suis pas trop trop le guide alimentaire canadien, il n,es pas trop bien adapter, trop de pate, patate, en fait trop de glucide!! pas assez de viande blanche et poisson.

Moi les parents le savent la soir ce que les enfants on manger!! sa fait 7 ans que je fonctionne comme sa, je planne j'amais mes menu, pas capable, si sa ne me tente pas manger de quoi que j'ai planfier, ben la, sa va mal.

le plus populaire chez moi, ses les pate avec saumon et légumes!!!