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Tholianne
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Cool ça!!! C'est le style Shorin Ryu. Toi??
   
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RSGendevenir
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Inscription: mai 2010
Localisation: Lanaudière
Par défaut 19/10/2015, 21:01

Salut les filles,

Moi aussi, mon poids est au beau fixe! Au moins, il n'augmente pas... Alors, j'ai toujours un beau 15 lbs à perdre! Pour m'y aider, j'ai ajouté d'autres séances d'exercices à ce que je faisais déjà, soit: Insanity (programme de 2 mois, mais que je vais sûrement prolonger) et rebound (exercice sur un mini trampoline adapté)...

Moi aussi, mon cardio est à travailler! Toutefois, il est déjà mieux qu'avant!

C'est sûr que j'embarque avec vous, c'est plus motivant en groupe!


   
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ptitebibite
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Citation:
Envoyé par Tholianne Voir le message
Cool ça!!! C'est le style Shorin Ryu. Toi??
Yoseikan (goju ryu)


ptitebibite
   
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bon je suis contente quand est ce que vous voulez commencer et est ce que nous repartons un nouveau poste Tholianne ????avec les filles qui veulent bien se joindre a nous

bonne journée !
   
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  (#305)
Tholianne
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Inscription: février 2011
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Bien sûr!!

C'est fait: http://www.magarderie.com/forum/show...294#post510294
   
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