Parce que vous avez le temps de manger? Chanceuse... Mes places ne sont mêmes pas toutes comblées et j'en arrache pour trouver même du temps pour aller au petit coin... je ne me suis pas encore mise sur la balance depuis que j'ai ouvert mais je pense que je vais le faire dans un délai rapproché! Mais moi, disons que ça va être un bonheur de perdre du poid... et pas rien qu'un peu!

Moi, ça fait 2 ans et demi que je suis ouverte mais ça prend un bout avant de se faire une bonne routine ;) pour soi aussi !!

Moi non plus, au début je squipais mes diner, n'avait pas le temps de manger une collation en pm et épuisement à la fermeture...sauf que comparativement à vous, je ne perdais pas de poids :laugh: Je suis grassette depuis mon adolescence lollll avec des régimes interminables ;(

Maintenant, j'ai pris le bit et ma santé va beaucoup mieux. Premièrement, ce qui complique les choses, je ne mange jamais comme les petits au diner. Donc, il est essentiel de déjeuner et je divise cela en 2 pour moi, soit une partie avant l'ouverture de la gardo et l'autre partie en attendant les petits.

Ensuite, après la collation des petits, je mange aussi un fruit, un verre de lait et 5-6 amandes ;)

Pendant que je prépare le diner des petits, si j'ai fait cela en début de semaine, je mange mon sac de crudité, ziploc de carotte, celeri et piment que j'aime bien. Rien de meilleur que des bons légumes et ça fait un petit fond!

Ensuite, après que les cocos sont couché à 1 h 15 environ, je prends un diner comme une bonne salade protéinée, une soupe de lentilles, une soupe au tofu ou un bol de thon avec de la salsa avec du pain....

Pour moi, en mangeant plus tard comme cela, ça évite les bibittes à sucre du pm :laugh: donc je peux tranquillement manger et venir regarder sur le forum, eh oui, je mange sur mon ordi, avec une tablette pour faire cela en meme temps, ça me relax de cette façon et je prends ainsi mon temps pour manger, prenant une bouger et ensuite répondre :laugh: 1-2 bouchées, changer de sujet et le temps va vite.

Ensuite, en donnant la collation au petit en pm, je prends ma collation en meme temps. Meme si ma pomme se mange en 5 minutes, elle est là, dans une petite assiette et m'attend entendre 2 bouchées des petits.

Bon, j'espère avoir aidé quelques unes parmis vous. Moi aussi j'ai essayé de manger avec les petits mais j'aime mieux rusher pour le diner un peu, vite vite je débarasse pendant que les petits sont à un casse-tête et ensuite, j'ai mon moment à moi toute seule.

Parfois, je prépare mes diners la veille, comme une salade grecque et que je mange en faisait la vaisselle ou en servant les cocos pour le diner et j'arrive à faire 45 min - 1h d'elliptique...sauf que je dois aller me doucher ensuite, je suis toute mouillée....et hop, c'Est le réveille!!!

Je comprends pas que vous ayez pas le temps de diner :-S Je m'asseois en meme temps que ma gang à l'ilot pour manger mon diner. Tlm parle et on mange ensemble calmement. Meme chose pour le petit coin, ma salle de bain est annexé à la salle de jeux. J'vais aller faire un tour et vous montrer que c'est possible :-)

Moi j'avais 2 mijoteuses pis là j'en ai eu une nouvelle pour Noel l'année passé donc j'ai 3 mijoteuses, les fins de semaine elles sont pleines ;) !!!!! Moi aussi je m'asseois avec les amis (à date mon expérience est 3 en même temps) je ne sais pas si je le pourrai avec 6 !!!

Je suis du même avis que Melango et Harmonie, mange de petite collation durant la journée !

oui! jai la mijoteuse c ma meilleure amie! jai aussi la salle de bain annexé a la gardo et les 10 collations par jour et pas toujours saines parceque jai de fortes rages de sucres....hahah
mais justement avec tout ce que jingurgite dans une jounée je me dis que je dois en depensser en tabraouette pour perdre du poid quand meme...lol c vrai que juste els habiller pour aller dehors et hop 1 lbs de perdu lol

Ecoute, attends que je t'explique... J'ai présentement 2 poupons qu'il faut que je fasse manger... Alors, c'est une bouchée l'un, une bouchée l'autre! :o Donc pas encore de bouchée pour moi à la fin du repas! :(

Mais sûrement avec une bonne routine, je vais avoir le temps de tout faire et de m'en sortir mais je viens d'ouvrir... Mais une bonne chose, j'ai pris l'habitude de faire un dodo avec mes petits Picasso :cool:

hahaha..moi aussi j'ai des poupons....c'est tout des poupons...j'en ai 2 qui sont capable de se débrouiller seule...mes les 4 autre je dois les faire manger....donc une bouché chacun et ensuite une bouché pour moi......une bouché chacun et une pour moi....hihihiil apprenne a être patien et moi je peu manger en même temps qu'eux...et ca va super bien!!!

Merci du conseil, je vais essayer... Ca ne peut pas être pire que maintenant, j'arrive à l'heure du souper... et je n'ai pas encore dîner!

Ah! Les filles, vous me faites peur!!!
J'ouvre dans un mois et personnellement, je ne peux pas attendre à la sieste pour manger sinon, je vais tomber dans les pommes... Moi, vers 11h30, je commence déjà à avoir super faim comme mes enfants!!!

En CPE, les éducatrices ont le temps de manger en même temps que les enfants... j'espère que je réussirai aussi avec ma garderie à la maison.

C'est drôle car je me disais justement hier qu'une fois la garderie ouverte, je n'aurai plus le temps de m'entraîner comme je le fais en ce moment. Sauf que d'un autre coté, je me disais que ce travail allait être un entraînement à lui seul. Alors tant mieux si ça fontionne!!!

Maintenant, je dois prendre un nouveau rythme, soit celui de ne pas dépasser 21h00 pour mon dodo. Mon plus jeune se lève vers 5h30 le matin alors les journées commencent de bonne heure et je manque souvent de carburant pendant l'avant-midi.