Ma Garderie - Forum

Ma Garderie - Forum (http://www.magarderie.com/forum/index.php)
-   Alimentation en garderie (http://www.magarderie.com/forum/forumdisplay.php?f=26)
-   -   Poisson (http://www.magarderie.com/forum/showthread.php?t=21296)

loganou 05/11/2010 14:25

Poisson
 
les amis!!!
je cherche une recette de pôisson bébé fafa a faire ...avez vous des suggestions pour moi que les minis adoreraient????????

Sunflowers 05/11/2010 14:28

Morue au four (ou poisson chair blanche)
INGRÉDIENTS
2 1 (700 g) Paquet de filets de poisson décongelés
2 1 OEuf battu
2 25 ml (2 c. à table) De lait
2 5 ml (1 c. à thé) De moutarde en poudre
2 Au goût Sel et poivre
2 15 ml (1 c. à table) De jus de citron
2 1/2 Oignon finement haché
2 125 ml (1/2 tasse) De champignons tranchés
2 25 ml (2 c. à table) De persil frais haché
2 125 ml (1/2 tasse) De fromage mozzarella grossièrement râpé
PRÉPARATION
1. Préchauffer le four à 200°C (400°F). Disposer les filets de poisson dans un plat huilé allant au four.
2. Dans un petit bol, mélanger l’oeuf, le lait, la moutarde, le sel, le poivre, le jus de citron, l’oignon, les champignons et le persil.
3. Verser ce mélange sur les filets de poisson. Parsemer de fromage.
4. Cuire les filets de poisson au four pendant 25 minutes ou jusqu’à ce que la chair soit opaque (vérifier en faisant une petite incision dans la partie la plus charnue du poisson).

Sunflowers 05/11/2010 14:29

[quote=Sunflowers;215711]Morue au four (ou poisson chair blanche)

Tu peux le faire avec du poisson frais aussi... moi je ne mets pas la moutarde sèche et le persil... délicieux, même ceux qui n,aiment pas le poisson :)

loganou 05/11/2010 14:32

wow facile! merci :)

Spira25 05/11/2010 14:34

Moi ce qui est un hit ici c'est du poisson à chaire blanche (il peut être encore congelé, ca prend 2 min de cuisson de plus) que tu recouvre de sauce tomate et d'un peu de fromage rapé. Au four 10 min à 450°F. Je le sert avec un gratin de légume. Les enfants en raffole.

Sunflowers 05/11/2010 14:36

oausmais je suis vraiment fatiguée car c'est pas elle que je voulais mettre...
La meilleure tu écrases des biscuits soda 9salés c meilleur) en miettes, tu mets du beurre (genre 1/4 t), un oignon coupé, des champignons, et 1 tasse de fromage de ton choix tu mélanges et ça te donne une genre de chapelure...
Tu mets ton poisson frais ou congelé (dégelé) dans un pirex et tu ajoutes la chapelure par dessus et au four environ quoi 30 min...
Désolée pour l'erreur je suis vraiemnt fatiguée today!!!

loganou 05/11/2010 14:39

sunflower....mais es ce que ca se rechauffe?

spira je fais ca aussi et je mets des epinards mais la je voulais varier...meme si cette recette est ben winner :)

Spira25 05/11/2010 14:42

Citation:

Envoyé par loganou (Message 215736)
sunflower....mais es ce que ca se rechauffe?

spira je fais ca aussi et je mets des epinards mais la je voulais varier...meme si cette recette est ben winner :)

Des épinards...bonne idée ca doit être super bon. Je vais essayer ca la semaine prochaine.

Sunflowers 05/11/2010 14:45

Citation:

Envoyé par loganou (Message 215736)
sunflower....mais es ce que ca se rechauffe?

spira je fais ca aussi et je mets des epinards mais la je voulais varier...meme si cette recette est ben winner :)

Réchauffer oui mais c'est moins croustillant... Au pire tu peux le préparer d'avance et le mettre au four à la dernière minute...

loganou 05/11/2010 14:59

oui bonne idée! :)


Fuseau horaire GMT -5. Il est actuellement 01:36.

Édité par : vBulletin® version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Tous droits réservés.
Version française #13 par l'association vBulletin francophone