Citation:
Envoyé par Veronycka
NB : Les pertes de poids indiqués sont par semaine bien évidemment !
Mecadieux, j'ai calculé ton besoin énergétique journalier.
Si tu consommes 2541 calories par jour ton poids demeurera stable, en haut de ça tu prendras du poids. Évidemment le tout répartie sur une semaine complète et non une seule journée.
Voilà tes 3 options possibles :
1200 calories par jour : - 2,7 livres
1400 calories par jour : - 2,3 livres
1800 calories par jour : - 1,5 livres
Chevygirl, j'ai calculé ton besoin énergétique journalier.
Si tu consommes 2242 calories par jour ton poids demeurera stable, en haut de ça tu prendras du poids. Évidemment le tout répartie sur une semaine complète et non une seule journée.
Voilà tes 3 options possibles :
1200 calories par jour : - 2,1 livres
1400 calories par jour : - 1,7 livres
1800 calories par jour : - 0,9 livre
Melango, j'ai calculé ton besoin énergétique journalier.
Si tu consommes 2827 calories par jour ton poids demeurera stable, en haut de ça tu prendras du poids. Évidemment le tout répartie sur une semaine complète et non une seule journée.
Voilà tes 3 options possibles :
1200 calories par jour : - 3,3 livres
1400 calories par jour : - 2,9 livres
1800 calories par jour : - 2,0 livres
Fraisinette, j'ai calculé ton besoin énergétique journalier.
Si tu consommes 2104 calories par jour ton poids demeurera stable, en haut de ça tu prendras du poids. Évidemment le tout répartie sur une semaine complète et non une seule journée.
Voilà tes 3 options possibles :
1200 calories par jour : - 1,8 livres
1400 calories par jour : - 1,4 livres
1800 calories par jour : - 0,6 livre
Petite souris j'ai calculé ton besoin énergétique journalier.
Si tu consommes 2352 calories par jour ton poids demeurera stable, en haut de ça tu prendras du poids. Évidemment le tout répartie sur une semaine complète et non une seule journée.
Voilà tes 3 options possibles :
1200 calories par jour : - 2,3 livres
1400 calories par jour : - 1,9 livres
1800 calories par jour : - 1,2 livres
|
Merci beaucoup Véro !!! Ma mère est jalouse et aimerais savoir ses besoins aussi elle va avoir 60 ans mesure 5''1 et pèse 163 lbs Hihihihi !! Merci