Citation:
Envoyé par fleur_de_soleil
Moi aussi, je n'arrive pas à boire autant d'eau. Genre un verre par jour. Je ne bois pratiquement pas.....
Moi, ma mère pèse 120 lbs... J'aimerais bien lui ressembler lol !!!!
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Un truc que j'ai pris pour l'eau, me mettre une bouteille de 500 ml sur le comptoir et fixer un objectif, genre l'avoir bu avant 10 h et ensuite, un autre défi. J'ai meme appris à caler des bouteilles
et ensuite, on boit tout de seul.
Meme qu'à l'heure du diner, pour me gâter, je prends du crystal light dans ma bouteille et je me dis, quand j'ai bu mes 4 bouteilles d'eau de 500 ml, j'ai droit à un peu de boisson gazeuse diète, ou un lait au chocolat ou une autre boisson de ton choix
