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Envoyé par Chez Clodie
Un truc que j'ai pris pour l'eau, me mettre une bouteille de 500 ml sur le comptoir et fixer un objectif, genre l'avoir bu avant 10 h et ensuite, un autre défi. J'ai meme appris à caler des bouteilles  et ensuite, on boit tout de seul.
Meme qu'à l'heure du diner, pour me gâter, je prends du crystal light dans ma bouteille et je me dis, quand j'ai bu mes 4 bouteilles d'eau de 500 ml, j'ai droit à un peu de boisson gazeuse diète, ou un lait au chocolat ou une autre boisson de ton choix  |
Pourquoi pour toi c'est une gâterie de mettre du crystal léger dans ton eau? Pourtant c'est juste 5 ou 10 calories. Je te demande cela parce que moi j'en mets toujours
et je me demandais si c'etais moin bon.
Mélanie