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Envoyé par crvpro
Yen a tu ici qui ont un truc pour pas manger quand ya rien a faire? Comme la, durant la sieste, jsuis entrain de capoter parce que je veux pas manger mais j'attends mon garde-manger crier CINDY!! CINDY!! VIENT M'OUVRIR JAI TES CHIPS PRÉFÉFRÉ ICI!!
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1. Bois de l'eau pour te remplir l'estomac.
2. L'eau chaude coupe l'appetit. Une tisane, du café, chocolat chaud hypocalorique, un cube de bovril dans de l'eau chaude!
3. Le chewing-gum et la glace donnent à l'estomac l'impression de manger, mais sans calories.
4. L'odeur du café coupe généralement l'appétit.
5. Mange des fibres (fruits, légumes, céréales...).
6. Quand tu commences à avoir faim, respire un bon coup, bois un verre d'eau, compte dans ta tête jusqu'à cent. La sensation de faim disparaîtra peut-etre.
7. Tu peux aussi boire de l'eau au citron, ça coupe bien l'appétit, limite ça écoeure.
8. Mange quelques feuilles de salade, c'est le meilleur des coupe-faim.
9. Te poser la question: est-ce que j'ai faim ou seulement de l'ennuie.
10. Va te brosser les dents!