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Envoyé par Iseult76
1/2 tasse de jus de fruit représente une portion de fruits mais si on la compare à un fruit, le jus ne contient que du sucre  tandis que le fruit contient du sucre mais aussi des fibres  . Trop de jus de fruits coupe l'appétit.  info provenant d'une diététicienne dans mon cours alimentation.
Vaut mieux donner de l'eau! |
C'est ce que j'ai dis de l'eau en quantite abondante ma mere quand jetais jeune avais un presse jus et elle me disait toujours que boire son jus avant trente minute apres quil est ete presse etait ideale sinon il perd des vitamnes imaginer le js oasis mais c'est pas mal mieux presser le jus que acheter oasis les fruits coute bcp moins cher 2 orange a .50 sous fais deux verre de jus pour un enfants s peut etre nimporte quelle fruit !