J'ai fait des recherches sur internet, et il y a Julie Tuppler qui est spécialisé dans les exercises pour diastase. Ca s'appele la méthode Tuppler. J'ai trouvé un dvd sur internet qui s'appele Lose you Mummy tummy avec la méthode Tuppler (attention il y a un autre dvd du même nom mais ce n'est pas la même méthode). Je crois que je vais me commander ce dvd...en attendant je vais essayer les exercises que vous avez suggéré!
