Ma Garderie - Forum - Afficher un message - Besoin de recette de sandwich, smoothies....

Elfie · 17/07/2013, 19:17

Bonjour j`ai une recette de smooties super bonne .
La voici:

Smooties maison

1 banane(ou autre fruits :fraise ,bleuet,framboise....)
1/2 tasse de yogourt au fruit de votre choix
1/2 tasse de lait
1 oeuf
confiture sans sucre de votre choix(fraise,bleuet etc...)

1-mettre tout dans un pichet à jus
2-mélanger au pied mélangeur
3-servire tout de suite

note: vous pouvez mettre les fruits que vous voulez.
Les quantités peuvent être ajuster selon la quantité et la texture que vous désirez.
Le truc c`est de faire bien mélanger pour obtenir un mélange mousseux.
C`est gagnant à tout coup!!!

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Elfie Timide Statut: Déconnecté Messages: 17 Remercié: 15 fois, 8 msg Inscription: mai 2013 Localisation: Québec	17/07/2013, 19:17 Bonjour j`ai une recette de smooties super bonne . La voici: Smooties maison 1 banane(ou autre fruits :fraise ,bleuet,framboise....) 1/2 tasse de yogourt au fruit de votre choix 1/2 tasse de lait 1 oeuf confiture sans sucre de votre choix(fraise,bleuet etc...) 1-mettre tout dans un pichet à jus 2-mélanger au pied mélangeur 3-servire tout de suite note: vous pouvez mettre les fruits que vous voulez. Les quantités peuvent être ajuster selon la quantité et la texture que vous désirez. Le truc c`est de faire bien mélanger pour obtenir un mélange mousseux. C`est gagnant à tout coup!!!