Citation:
Envoyé par Tholianne
Je suis frustrée!!!  (ok pas pour vrai mais bon.... vous allez comprendre)
J'ai atteint mon premier plateau!! Pas capable de switcher de dizaine, je me mets là-dessus cette semaine faut que ça change!!!
Donc je dois modifier mon alimentation et/ou augmenter l'exercice pour le passer. Ça va bien aller j'ai confiance!!  |
Allô les filles,
Tholianne je suis dans la même situation que toi, de la semaine passée! Puis, est-ce qu'il y a un changement cette semaine? Je te le souhaite...
Quant à moi, pas de perte encore cette semaine, j'ai hâte de changer de dizaine
. Il va falloir que je change quelque chose, ce n'est certainement pas mon alimentation (je mange déjà super santé/bonne portion), alors ça sera au niveau de l'exercice (augmenter l'intensité)
C'est parti pour une autre semaine, on ne lâche pas!