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Anciennes fumeuses comment avez-vous faites?

	(#1)
Elfe Indomptable Statut: Déconnecté Messages: 2 776 Remercié: 2 124 fois, 1 110 msg Inscription: janvier 2011	Anciennes fumeuses comment avez-vous faites? - 23/04/2012, 07:34 Je pose la question à celles qui ont arrete de fumer et que vous aviez une humeur masacrante....comment avez-vous fait pour calmer cet humeur? My god je suis en sevrage de cafeine et ce n'est vraiment pas facile.....On dirait que je suis en SPM EXTREME ....24 heures par jours 7 jours par semaine. J'ai toujours le gout de pleurer un rien me tombe sur les nerfs, je pompe à rien pour la moindre chose.....oufffffff Deja que ces temps-ci ce n'est pas facile avec mes enfants mais là la patience n'est plus pentoute. Ça ressemble beaucoup à une depression par bout mon affaire mais je pense vraiment que c'est à cause que j'ai diminue beaucoup ma dose de cafeine et de sucre. Mais j'aimerais bien avoir des trucs pour me calmer le gros nerfs .....En connaissez-vous ????

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