Régime

[fzakmj]

Bon matin

J'aimerais savoir si j'aurais quelques personnes ici qui voudrais se mettre au régime question de perdre du poid. Moi j'ai décider de perdre du poid pour plusieurs raisons mais voici mon histoire:

Il y a 3 mois environ je suis allée chez l'esthéticienne pour me faire faire de l'électrolyse dans le cou et sur le menton car je suis très poillu et sa fesait une genre de barbe pas très beau à voir .

Elle me dit tout d'un coup prend un rendez-vous chez le médecin pour qu'ils puissent te passé une batterie de test car c'est pas normal que tu en est partout (ventre, bras, cou, poitrine...)

Ma mère m'a pris un rendez-vous et j'ai passé plein de test pour découvrir que je fais des ovaires polykistiques sur les deux ovaires et un debut de diabete a cause du syndrome et non parce que je mange beaucoup sucre car je déteste les desserts.

voici les symptomes:

-augmentation du poid facilement
-beaucoup de poil
-pas de menstruation réguliere (Dans mon cas sa fesait plus de 2 ans que je ne l'était pas)
-diabete

J'ai donc commencer la pillule pour être régulière. La pillule que je prend s'appelle «Yasmin» Est-ce que quelqu'un la connait ou la prend et quel sont les symptomes chez vous ? Moi j'ai mal au cou et j'ai plus de bouton dans le visage.

Aussi je devait aussi perdre du poid pour perdre le diabete et mettons que j'avais pas la plus petite silhouette du monde. Je pesais 197 LBS !!!!!!!!!! Nous avons changé tout nos habitudes de vie et avons acheté un excersiseur et nous nous encourageons a faire au moins 30 minutes par jour. J'avais un programme tres strict fait pas ma diéteticienne (tres gentille en passant) J'ai commencer mon régime apres la dernière visite et en 2 semaines deja j'ai perdu 11lbs. Mes pantalons sont deja trop grands !! Je fais ça pour ma santé et non pas pour les autres.

Alors qui embarque !!

[fzakmj]

petite question comment fait-t-on pour voir ma signature reglette dans ma signature et comment envoyer un document words ?

[curieuse]

Envoyé par fzakmj

Bon matin

J'aimerais savoir si j'aurais quelques personnes ici qui voudrais se mettre au régime question de perdre du poid. Moi j'ai décider de perdre du poid pour plusieurs raisons mais voici mon histoire:

Il y a 3 mois environ je suis allée chez l'esthéticienne pour me faire faire de l'électrolyse dans le cou et sur le menton car je suis très poillu et sa fesait une genre de barbe pas très beau à voir .

Elle me dit tout d'un coup prend un rendez-vous chez le médecin pour qu'ils puissent te passé une batterie de test car c'est pas normal que tu en est partout (ventre, bras, cou, poitrine...)

Ma mère m'a pris un rendez-vous et j'ai passé plein de test pour découvrir que je fais des ovaires polykistiques sur les deux ovaires et un debut de diabete a cause du syndrome et non parce que je mange beaucoup sucre car je déteste les desserts.

voici les symptomes:

-augmentation du poid facilement
-beaucoup de poil
-pas de menstruation réguliere (Dans mon cas sa fesait plus de 2 ans que je ne l'était pas)
-diabete

J'ai donc commencer la pillule pour être régulière. La pillule que je prend s'appelle «Yasmin» Est-ce que quelqu'un la connait ou la prend et quel sont les symptomes chez vous ? Moi j'ai mal au cou et j'ai plus de bouton dans le visage.

Aussi je devait aussi perdre du poid pour perdre le diabete et mettons que j'avais pas la plus petite silhouette du monde. Je pesais 197 LBS !!!!!!!!!! Nous avons changé tout nos habitudes de vie et avons acheté un excersiseur et nous nous encourageons a faire au moins 30 minutes par jour. J'avais un programme tres strict fait pas ma diéteticienne (tres gentille en passant) J'ai commencer mon régime apres la dernière visite et en 2 semaines deja j'ai perdu 11lbs. Mes pantalons sont deja trop grands !! Je fais ça pour ma santé et non pas pour les autres.

Alors qui embarque !!

Je te dit bravo ca prend beaucoup de motivation pour faire un régime..
moi personnelement j'ai pas besoin de régime mes garçons me font courir et si ca continue ont ne me verra plus .
Mais ne lâche pas ma belle fzakmj encor bravo pour ta détermination.
Amicalement curieuse

[fzakmj]

Envoyé par curieuse

Je te dit bravo ca prend beaucoup de motivation pour faire un régime..
moi personnelement j'ai pas besoin de régime mes garçons me font courir et si ca continue ont ne me verra plus .
Mais ne lâche pas ma belle fzakmj encor bravo pour ta détermination.
Amicalement curieuse

Merci beaucoup curieuse !! C'est vrai que ça prend beaucoup de motivation mais tout le monde est avec moi et m'aide. Dans 1 mois j'aurai mon objectif atteint

[BébéKaïla]

Allo à toi... je tiens à te féliciter car je sais ce que tu es en train de vivre... je suis moi aussi en plein dedans!!! Chaque jour... il faut que tu te trouve une motivation à continuer et tu verras.... cela fonctionne vraiment.... Alors si je peux t'aider ou répondre à certaine de tes questions... ne te gêne surtout pas!!!
Bonne journée!!!

Et pour insérer ta réglette... je crois qu'il faudrait que tu aille dans l'icone avec une montagne... et copier/coller le lien!!!

[fzakmj]

Envoyé par BébéKaïla

Allo à toi... je tiens à te féliciter car je sais ce que tu es en train de vivre... je suis moi aussi en plein dedans!!! Chaque jour... il faut que tu te trouve une motivation à continuer et tu verras.... cela fonctionne vraiment.... Alors si je peux t'aider ou répondre à certaine de tes questions... ne te gêne surtout pas!!!
Bonne journée!!!

Et pour insérer ta réglette... je crois qu'il faudrait que tu aille dans l'icone avec une montagne... et copier/coller le lien!!!

Merci BébéKaila!! C'est très gentil de ta part Si ça te gêne pas trop quel est ton poid de départ et combien aimerais tu perdre ?? Es tu suivi par un médecin ou une dietéticienne ? Si oui à quel hopital es tu suivi ?



Je ne sais pas si la réglette va foctionner... J'ai essayer quand meme.

[BébéKaïla]

Rebonjour!!! En fait, je ne fais pas un régime en tant que tel mais je suis plutôt le programme de Minçavi... il nous aprenne à bien manger... et équilibré... mais je doit dire que je mange plutôt beaucoup mais étant donné que tout est planifié... je maigris!!! Je suis parti de 194,8 lbs et je suis rendu à 180... en 5 semaines pas contre... mais bon je suis tout de même fière de moi!!! Alors bonne soirée... redonnes-moi des nouvelles si ça te tente...!!!

[fzakmj]

Wow 14,8lbs en 5 semaines c'est pas rien. Ma dietéticienne m'a toujours dit que chaque gramme de perdu est chose du passé. Bonne chance et on se redonne des nouvelles

[fzakmj]

Bon soir à tous !

En fouillant sur internet j'ai trouvé un reportage de l'émission l'épicerie qui passe à Radio-Canada dans lequel ma dietéticienne parle des chips et de leur effets néfastes pour la santé. Pour ceux à qui ça interesse voici le lien. Vous avez seulement besoin de cliquer sur vidéo et son nom est Odette Navratil. En tout cas si vous avec la chance de renconter cette merveilleuse personne faites le !!

http://www.radio-canada.ca/actualite...4/enquete.html

Et je voulais en même temps avoir de tes nouvelles BébéKaïla. Moi ça va tres bien. Et je suis bientot rendu à 180 livre donc 17 livres de perdus. Je suis hyper contente. Même que la semaine passée j'ai été magasiné pour des pantalons car ils sont devenu rapidement trop grand, et je prend maintenant 3 tailles de moins. Même chose pour les chandails !! Je porte même ceux de ma petite soeur qui ne lui font plus.

Ce que je trouve le plus difficile c'est de résister à des aliments dont je ne peux pas manger mais que ma famille peut. Exemple ce soir nous avons mangé des hot chicken avec des frites maisons mais j'ai dû rester loin des frites à la place j'ai fait un peu d'excerciseur !!

[Chez Clodie]

Salut à toi fzakmj, félicitation d'avoir entrepris un régime et félicitation encore d'avoir perdu du poids. Moi aussi, j'essaie depuis un bon bout de perdre du poids mais depuis 5-6 mois, je fais un plateau, soit je reste au meme poids, sans bouger d'un poil. Je suis par contre curieuse de savoir toi, que suis-tu comme régime? Moi aussi, j'ai suivi mincavi longtemps, et j'ai commencé weight watchers...et je n'ai pas toujours la motivation avec tout le travail qu'on a et le temps qu'on a pas pour se préparer une bonne collation, ou un bon diner. Je prends trop souvent les restant du repas du midi pour avoir + de temps pour moi pendant le dodo des bébés. Lâche pas !!!!