Comment dealez-vous avec vos PMS?

[sosnia]

Salut les filles, comment ce déroule votre semaine avant vos regles.
Moi c est l enfer chu pus capable , je suis toujours au bord de la crise de nerf.
Jai pus de patience avec mes propres enfants 2 ans 4 ans et ,la chicane est dans cabane avec mon chum je veut toute arreter de la gardo ,entoucas la fille est a bout j ai trop les émotions dans le tapis ,ce mois -ci 2 semaines de temps, avant et pendant jai raser de tout foutre en l air. Puis cette semaine je suis seraine tout va bien . Avez-vous des tucs parce-que je commence a croire que j aurais besoin de ptite pilule sourire hihihihi.
Ma chum aussi rsg est comme moi et ellle file mauvais cette semaine ,mon autre chum aussi HELP DES TRUCS PLEASE MERCI...........

Ca arrive a tout les mois......

[petite Marie]

Je sais pas s'il existe des trucs mais je suis pareille. Y'a des mois que c'est pire que d'autre. Je ne m'endure même pas moi même alors imagine mon chum :P Depuis quelque mois on dirait que c'est pire car on essait d'avoir un enfant alors lorsque je tombe dans ma semaine je suis découragée un p'tit peu. Mais je prendrais bien les trucs moi aussi si y'en a qui en n'ont...

[Chez Clodie]

Ha ha je croyais être la seule comme cela, avec des symptômes aussi fort dans mes PMS pouisque personne abordait le sujet auparavant!

Je suis aussi en crise, façon de parler que toi J'ai tellement pas de patience à ce moment là mais le mieux que j'ai trouvé qui m'aide beaucoup, c'Est de faire du sport!! Oui oui, mes jambes pèsent 2 tonnes, j'ai mal au ventre à mort mais une petite marche m'aide beaucoup, ou faire 30 min d'un appareil d'exercice chez moi aussi. Je passe ma frustration là-dedans et ensuite, on passe à autre chose.

Je trouve qu'en faisant comme cela, je focusse moins sur les symptômes, et que je sais pas quand ça va arriver. De plus, mon chum me choque tellement, car il dit ne pas croire à cela les PMS, que j'utilise cela comme excuse

Téka, je suis en plein dedans, donc je me couche aussi plus tôt car je suis super fatiguée et plus endurable quand meme

Y a des mois où c'Est pire que d'autres

[mamidi]

Je suis en plein dedans et je trouve ça vraiment difficile, plus que la semaine de menstruations. Il faut prendre de très grandes et nombreuses respirations à toutes les 5 minutes, sinon je fous tous mes grands dans le banc de neige directement par la porte-patio et je garde juste mes 3 plus petits
c't'une joke les filles, mais c'est vraiment pas facile

[sosnia]

HA je suis contente de netre pas la seule ,car quand ca arrive cest pas facile le moral en prend un coup..
On lache pas ,moi la semaine passer j a passer a deux doigts de tout lacher ma gardo mon chum toujours ne grosse question pis pasde patience ect........
pas drole d etre une femme en plus 35ans la gardo on s arrange pas pour moi me semble que je ne me recoonait plus est ou la pitoune qi se trouvais cute je me ens justeune mee ......pas évidet pour le couple et vous..................

yééé! je ne me sens plus trop comme une extra-terrestre...

j'ai une amie qui m'a suggéré de prendre plus d'oméga3... je vais aller m'acheter des comprimés et je vous tiendrai au courant!

[maxpower]

Je suis excactement pareil, dans mon spm je remet tout en question, ma garderie, mon chum, ma vie et oui ma vie en prend un coup, surtout ma vie de couple. Essayer de faire comprendre à un homme qu'on aime que du jours au lendemain on se remet en question à cause des hormones c'est pas facile. Mais malgré le fait que ce soit quasiment impossible je me suis fait dire qu'une alimentation impécable, sans chips et chocolat.... avec un peu plus de produit laitier cette semaine là et du sport aide beaucoup. Je ne l'ai pas encore essayé. Pour l'instant je suis enceinte de 7 mois 1/2 et ce fut les plus beau mois de ma vie, malgré les maux de coeur et les hormones de grossesse, j'était seraine et stable dans mes émotions semaines après semaines...

[coucounette]

moi cé de prendre 1 x par jour (le matin avec mon déjeuner) un comprimé de VITAMINE B COMPLEXE 100!!!

Cette tite pilule à changé ma vie: réducteur de stress, productrice d'énergie, enlève les envie de sucre et de fringale inutile et boost le métabolisme pour te donner plein d'énergie...et donc moins de fatigue et de crise d'enragée dans ta semaine! Mais pas juste dans ta semaine....pour tous les jours!! Le soir, apres ma gardeie, j'avais juste le gout de m'effouerrée sur le divan pis de manger des céréales pour souper... depuis que je prends ce comprimé de vitamine, j'ai de l'énergie à revendre le soir pour faire 8 batche de muffin aux carotts pis de me taper un film apres avant d'allé au lit!!

C'est miraculeux!!
Essayez-le et vous verrez un changement évident!!
bien important de pendre celui qui indique complexe 100 à côté de la mention "vitamine B"

[Supermaman]

Envoyé par coucounette

moi cé de prendre 1 x par jour (le matin avec mon déjeuner) un comprimé de VITAMINE B COMPLEXE 100!!!

Cette tite pilule à changé ma vie: réducteur de stress, productrice d'énergie, enlève les envie de sucre et de fringale inutile et boost le métabolisme pour te donner plein d'énergie...et donc moins de fatigue et de crise d'enragée dans ta semaine! Mais pas juste dans ta semaine....pour tous les jours!! Le soir, apres ma gardeie, j'avais juste le gout de m'effouerrée sur le divan pis de manger des céréales pour souper... depuis que je prends ce comprimé de vitamine, j'ai de l'énergie à revendre le soir pour faire 8 batche de muffin aux carotts pis de me taper un film apres avant d'allé au lit!!

C'est miraculeux!!
Essayez-le et vous verrez un changement évident!!
bien important de pendre celui qui indique complexe 100 à côté de la mention "vitamine B"

Tu ferais une bonne porte-parole, j'ai juste le goût de courir m'en acheter!

[PHANILIPRIX]

J'EN AI PAS ESTI DE FNRJEFNE... OK LÀ