L'éternel questionnement des dodos !!!!

[NuitBlanche]

Sondage NuitBlanche (qui se demande si ça se fait arrêter les sièstes a.m. à 1 an ou si c'est trop tôt) !!!

Je me demandais vers quel âge vous arrêtez la sièste du matin à vos p'tits amis de la garderie.

Merci !

[july77]

moi je dirais que ca dépend des cocos. Présentement, j'ai 2 petits qui ont 14 mois et 15 mois qui font encore dodo le matin. Parcontre, je les couche vers 9h et à 10h, dormi pas dormi, je les lèves. Parfois ils dorment, parfois non.

[MamaNico]

quand l'enfant présente des signes! difficulté à dormir en pm par exemple. J'en discute avec le parent..! Il n'y a pas d'âge fixe..! 18 mois max je dirais..! Je couche les plus petits un peu plus tôt 15-20 min avant les autres en pm! comme ça la sieste est plus longue!!

ici mon fils à 12 mois il n'en faisait plus

[mini cocci]

Comme les filles disent, ça dépend vraiment des enfants. Moi les 3 derniers poupons que j'ai eu ne dormait plus le matin à 1 an. Et avant d'arrêter complètement je fesait comme july 77 à 10h-10h30 max je les levait sinon à 1h00 ils ne voulaient pas se coucher. Donc maintenant c'est écrit dans mon contrat que dès que la sieste am nuit à celle de pm je diminue la première tranquillement jusqu'à l'enlever complètement. C'est certain que je ne l'enlève pas si je sais qu'ils en ont encore besoin mais je la diminue certainement.....

[NuitBlanche]

Ici, la puce s'endort vite le matin et dort de 9h à 10h. C'est toujours moi qui la réveille à 10hrs... elle filerait ça la snoroune !!!

Mais l'après-midi... elle jase pendant une bonne heure avant de s'endormir, c'est le party dans la parc même, le gros fun noir !!!! Elle ne pleure pas là, elle s'amuse... avec rien ! Puis ensuite elle chigne pendant 10 minutes et s'endort !

La maman m'a dit que chez elle, elle dormait deux sièstes mais son dodo pm est plus vers 14 hrs !!!! Pas question de faire ça ici tsé !

Les autres amis sont fatigués et tout l'monde s'endort vite, vite, vite ! Je suis chanceuse que ça ne les dérange pas trop !!! Je les épuise ces pauves petits !!!! ;-)

[C4tou]

Envoyé par NuitBlanche

Ici, la puce s'endort vite le matin et dort de 9h à 10h. C'est toujours moi qui la réveille à 10hrs... elle filerait ça la snoroune !!!

Mais l'après-midi... elle jase pendant une bonne heure avant de s'endormir, c'est le party dans la parc même, le gros fun noir !!!! Elle ne pleure pas là, elle s'amuse... avec rien ! Puis ensuite elle chigne pendant 10 minutes et s'endort !

La maman m'a dit que chez elle, elle dormait deux sièstes mais son dodo pm est plus vers 14 hrs !!!! Pas question de faire ça ici tsé !

Les autres amis sont fatigués et tout l'monde s'endort vite, vite, vite ! Je suis chanceuse que ça ne les dérange pas trop !!! Je les épuise ces pauves petits !!!! ;-)

Coupe la sieste du matin. 30 minutes max. Si elle prend toujours 1h en PM à s'endormir, essaie de couper complètement ou juste faire une relax dans la chaise-haute à côté de toi par exemple.
J'en ai un ici de 12 mois et il cogne des clous 5 minutes pendant une activité ou en promenade, ensuite je le prends, le caline et il retourne jouer. Mais chaque enfant est différent

C'est certain qu'au début lorsqu'on coupe ou diminue la sieste At, il se peut qu'il s'endort avant, pendant ou tout de suite après le dîner. Tu le couches un peu plus tôt s'il s'endort au dîner et s'il saute le dîner tu lui donnes une collation plus soutenante après.

Pour son horaire de dodo à la maison, ça ne change en rien à ta routine à toi. Il va s'habituer à cette différence entre les 2 milieux. Si tu vois qu'après plusieurs semaines cela est encore problématique, demande l'aide des parents pour qu'ils essaient de se raprocher un peu de ton horaire, soit la sieste importante c'est celle de PM.
Mais personnelement, je n'ai jamais eu besoin de demander ça. J'ai même déjà eu une cocotte qu'à la maison elle dormait longtemps en AM et non en PM et chez moi c'était l'inverse....

Mai en garderie, c'est toujours la sieste PM qui est la plus importante.

[Manounou]

J'ai justement un article là-dessus que j'ai inséré dans mon journal de la garderie. Je te le copie:

L'importance de la sieste

La planification des siestes est importante. Elle doit s’ajuster en fonction de l’âge et des besoins en sommeil de l’enfant. Le nombre de siestes dans la journée varie selon l’âge de l’enfant.

Même si certains enfants souhaitent abandonner la sieste dès l’âge de 2 ans, nous pouvons les entendre, ne pas les obliger à dormir, mais les coucher obligatoirement. Il n’est pas rare de les voir s’endormir.

Combien de siestes l’enfant doit-il faire par jour ? Voici quelques repères :

• De 0 à 3 mois : 4 à 6 périodes de sommeil dans la journée. En fait, le bébé ne devrait pas être maintenu réveillé plus de 2 heures à la fois, jusqu’à l’âge de 6-7 mois.
• De 4 à 7 mois : une sieste le matin, une en début d’après-midi et une autre en fin d’après-midi.
• De 8 à 16 mois : une sieste en matinée et une autre en début d’après-midi.
• À partir de 18 mois : une sieste en début d’après-midi.
• Entre 2 à 3-4 ans : une sieste en début d’après-midi. À noter que si la sieste est engagée vers 12h30-13h00 avec un réveil au plus tard à 15h00, elle ne vient pas nuire au dodo de nuit.
• Entre 4 à 5 ans : une période de repos de 45 minutes, étendu sur son matelas, sans jouet ou livre d’histoire.

• Abandon de la sieste vers l’âge de 5 ans. Cependant, certains professeurs de la maternelle intègrent un moment de détente après le repas du midi ou à tout moment de la journée si les enfants sont très agités.
En l’absence de locaux aménagés, ils imposent un temps d’arrêt obligatoire : assis à leur petite table, les enfants ferment les yeux et appuient la tête sur leurs bras.
•
Chez les enfants, bien souvent le refus de faire la sieste n’est qu’un jeu dans lequel il s’oppose aux règles établies. Ainsi, il s’affirme en tant qu’individu doté de caractère et de personnalité. Comme mentionné précédemment, si un enfant de moins de 4 ans refuse de faire la sieste, on ne peut pas le forcer à dormir, mais ATTENTION, cela ne veut pas dire qu’il n’est pas fatigué et qu’il n’en a plus besoin. Il est donc primordial d’installer un temps de repos où l’enfant se trouve allongé sur son matelas ou dans son lit, les yeux ouverts s’il le désire, mais sans aucune stimulation de quelque sorte (jouet, livre ou autre).

Pour les 4-5 ans, après quarante-cinq minutes de repos sans bruit, l’enfant qui ne s’est pas assoupi sera autorisé à se lever et à participer à une activité calme telle que lecture, casse-tête ou coloriage jusqu’à ce que les autres soient éveillés.
Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil

[Cheri Gege]

Envoyé par Manounou

J'ai justement un article là-dessus que j'ai inséré dans mon journal de la garderie. Je te le copie:

L'importance de la sieste

La planification des siestes est importante. Elle doit s’ajuster en fonction de l’âge et des besoins en sommeil de l’enfant. Le nombre de siestes dans la journée varie selon l’âge de l’enfant.

Même si certains enfants souhaitent abandonner la sieste dès l’âge de 2 ans, nous pouvons les entendre, ne pas les obliger à dormir, mais les coucher obligatoirement. Il n’est pas rare de les voir s’endormir.

Combien de siestes l’enfant doit-il faire par jour ? Voici quelques repères :

• De 0 à 3 mois : 4 à 6 périodes de sommeil dans la journée. En fait, le bébé ne devrait pas être maintenu réveillé plus de 2 heures à la fois, jusqu’à l’âge de 6-7 mois.
• De 4 à 7 mois : une sieste le matin, une en début d’après-midi et une autre en fin d’après-midi.
• De 8 à 16 mois : une sieste en matinée et une autre en début d’après-midi.
• À partir de 18 mois : une sieste en début d’après-midi.
• Entre 2 à 3-4 ans : une sieste en début d’après-midi. À noter que si la sieste est engagée vers 12h30-13h00 avec un réveil au plus tard à 15h00, elle ne vient pas nuire au dodo de nuit.
• Entre 4 à 5 ans : une période de repos de 45 minutes, étendu sur son matelas, sans jouet ou livre d’histoire.

• Abandon de la sieste vers l’âge de 5 ans. Cependant, certains professeurs de la maternelle intègrent un moment de détente après le repas du midi ou à tout moment de la journée si les enfants sont très agités.
En l’absence de locaux aménagés, ils imposent un temps d’arrêt obligatoire : assis à leur petite table, les enfants ferment les yeux et appuient la tête sur leurs bras.
•
Chez les enfants, bien souvent le refus de faire la sieste n’est qu’un jeu dans lequel il s’oppose aux règles établies. Ainsi, il s’affirme en tant qu’individu doté de caractère et de personnalité. Comme mentionné précédemment, si un enfant de moins de 4 ans refuse de faire la sieste, on ne peut pas le forcer à dormir, mais ATTENTION, cela ne veut pas dire qu’il n’est pas fatigué et qu’il n’en a plus besoin. Il est donc primordial d’installer un temps de repos où l’enfant se trouve allongé sur son matelas ou dans son lit, les yeux ouverts s’il le désire, mais sans aucune stimulation de quelque sorte (jouet, livre ou autre).

Pour les 4-5 ans, après quarante-cinq minutes de repos sans bruit, l’enfant qui ne s’est pas assoupi sera autorisé à se lever et à participer à une activité calme telle que lecture, casse-tête ou coloriage jusqu’à ce que les autres soient éveillés.
Brigitte Langevin, auteure
Conférencière et formatrice
L'ABC des Rêves et du Sommeil

C'est à titre indicatif pour la majorité des enfants et encore là çca reste à voir. Parce que tous les enfants ne sont pas pareils et n'ont pas les mêmes habitudes. Il y a certains facteurs qui peuvent faire dévier de la moyenne. Le nombre d'heures dormis la nuit, l'heure à laquelle l'enfant se lève le matin et j'en passe. Il faut être logique et utiliser son gros bon sens.