10 choses qui nous font pogner les nerfs( et comment y remédier)

[YING YANG]

Notre vie quotidienne est parsemée de petits irritants. Certaines personnes sont plus zen que d’autres pour y faire face. Si vous êtes de ceux qui ruminent encore la mauvaise blague qu’un collègue de bureau a laissé tomber il y a deux mois et trois jours, lisez ces quelques trucs pour faire face aux événements les plus exaspérants.

1. Les chauffeurs du dimanche

Une voiture de taxi passe à un cheveu de vous foncer dessus en effectuant un imprudent virage en «U», un innocent vous dépasse par la gauche, un inconscient ouvre sa portière de voiture alors que vous roulez à vélo à côté, un fou roule à 90km/h dans une zone scolaire.

Solution : Prenez son numéro d’immatriculation en note, le temps de vous calmer et de vous rappeler que vous aussi, lors d’un moment d’égarement, vous avez déjà oublié de regarder dans votre angle mort avant de changer de voie. N’oubliez pas que personne n’est parfait et que la violence ne règle rien.

2. Les bruits des voisins

Ils crient, ils écoutent la télévision trop fort, ils vous marchent sur la tête avec leurs souliers à talons hauts, ils jouent du tambour à trois heures du matin : certains voisins semblent n’avoir aucune conception du respect d’autrui, et ça vous donne une très bonne conception de ce que vous détestez le plus au monde.

Solution : Pour de vrai, certaines personnes ne savent pas qu’elles vous dérangent. Elles sont tout simplement inconscientes de l’impact du bruit de leurs pas sur votre bien-être. Il suffit parfois de leur dire pour régler la situation. Pour ce qui est du tambour à trois heures du matin, vous pouvez aussi appeler la police.

3. Les gens au-dessus de leurs affaires

Vous savez, ces personnes qui ont tout accompli, tout vu et tout entendu? Qui connaissent le premier ministre et qui ont déjà mangé des sushis à côté de Robert Lepage? Qui ont toujours une meilleure anecdote que celle que vous venez de raconter et qui vous font sentir que vous n’êtes pas grand-chose?

Solution : Ne leur dites pas que vous êtes sur le point de signer une entente avec le directeur de tournée de Madonna ou que vous êtes l’auteur d’un best-seller international, et sentez-vous supérieur à eux de ne pas ressentir le besoin de vous vanter de tout ça.

4. Les «trolls»

L’internet a ses avantages et ses inconvénients, parmi lesquels on compte les «trolls», ces personnes qui prennent plaisir à vous provoquer en lançant une phrase assassine ou un commentaire déplacé sur votre mur Facebook.

Solution : Ne répliquez pas! Ça serait leur accorder beaucoup trop d’importance. Respirez par le nez et continuez à vivre comme si de rien n’était.

5. Renverser quelque chose

La loi de Murphy est claire à cet effet : si vous devez renverser quelque chose, qu’il s’agisse d’un pot de sauce à spaghetti ou d’un verre de jus de raisins, ça arrivera invariablement au pire moment ou au pire endroit, ou les deux.

Solution : Rendez vous à l’évidence que cet accident est entièrement de votre faute : vous étiez sûrement inattentif ou vous avez voulu faire un coup vite par paresse. Admettre ses torts est une façon de passer à la prochaine étape (celle qui vient après avoir ramassé le dégât): la sérénité.

[YING YANG]

6. Les lendemains de veille

Vous avez trop bu et vous vous en voulez aujourd’hui d’être trop confus pour être efficace au travail, trop étourdi pour boire un café, mais pas assez amnésique pour vous rappeler des niaiseries que vous avez commises hier?

Solution : Sérieusement, prenez votre vie en main et songez à compter vos consommations la prochaine fois que vous prenez un verre.

7. Les annonces d’électroménagers

Dans la mesure où on est un consommateur responsable, on ne devrait pas avoir besoin de se procurer de nouveaux électroménagers plus souvent qu’aux dix ans. Pourquoi donc, alors, est-on obligés d’endurer chaque jour de notre vie ces publicités qui dépeignent les femmes comme des contrôlantes obsessives et les hommes comme des lavettes?

Solution : La prochaine fois que vous avez à vous acheter des électroménagers, vengez-vous! Au lieu d’encourager ces compagnies qui vous promettent une vie de rêve en 36 versements égaux, visitez votre revendeur d’électroménagers usagers : le vintage, c’est tendance!

[YING YANG]

8. Les gens qui parlent dans le dos des autres

Deux choses peuvent survenir quand quelqu’un parle dans le dos d’un absent :

1. Vous êtes l’ami de cet absent et êtes mal à l’aise de l’indiquer à votre interlocuteur;

2. Vous vous mettez à imaginer ce que l’on dit de vous quand vous êtes l’absent en question.

Solution : Demandez à votre interlocuteur ce qu’il dit de vous quand vous n’êtes pas là, ça le rendra certainement plus mal à l’aise que vous.

9. Les blagues déplacées

Du petit commentaire sur l’apparence physique à la blague légèrement raciste ou insidieusement sexiste, en passant par la vraie «joke de mononc’» pas drôle du tout, nul n’est à l’abri de se faire gâcher sa journée par un commentaire désagréable.

Solution : Si vous réagissez mal, on vous servira invariablement que vous manquez de sens de l’humour. Renchérissez plutôt par une blague encore plus déplacée pour que votre interlocuteur réalise par lui-même que ce qu’il a dit n’avait pas de bon sens.

10. La chanson Gangnam style

Pas besoin de savoir si c’est le rythme ou la voix du bonhomme qui vous énerve dans cette chanson pour avoir la certitude qu’elle vous tape sur les nerfs.

Solution : Succombez à l’attrait des stations de radio pour matantes: elles jouent des vieux hits des années 1990 et ne vous embêtent jamais avec les phénomènes viraux, même si tout le monde en parle.