Heure de sieste qui se termine un peu plus tard

[Katou34]

Bonjour!
Ici, l'heure de la sieste est habituellement vers 13H00.
Je commence donc à préparer tout le monde vers 12h45. Mais ces temps-ci, les enfants font souvent leur selle à l'heure du dodo, ce qui fait que tous sont prêts plus vers 13H00 et ne dorment pas avant 13H30. De fait, ils ne se réveillent pas avant 15H30 (et souvent, c'est moi qui descend les réveiller doucement pour qu'ils ne dorment pas trop tard et pas trop longtemps! Je ne veux pas qu'ils aient de la difficulté à s'endormir le soir!)

Me suggérez-vous de garder ce rythme (dodo de 13h30 à 15H30), le temps que ça dure, ou bien me suggérez-vous de devancer un peu l'heure de la sieste (préparation vers 12H30 au lieu de 12H45)

Merci pour vos précieux conseils!