Ma fille versus la bouffe!

[gentille maman]

Bonjour! j'aimerais avoir l'avis de plusieurs personnes sur le sujet.

J'ai une fille de 10 ans en très bonne forme physique. Très sportive, elle pratique 3 sports différents incluant chacun des pratiques. Elle bouge donc énormément!

(Elle n'engraisse pas alors croyez moi ce n'est pas mon inquiétude!)

Mon inquiétude/questionnement porte sur ceci:

Avec la quantité d'énergie qu'elle dépense, elle mange BEAUCOUP, plus que moi en fait! Mais le problème, depuis 6 mois, c'est qu'elle mange si rapidement, qu'elle en perd ses bonnes manières à la table ( de la nourriture partout, mange la bouche ouverte, échappe des morceaux, se salit plus que son frère d'un an) Avant d'avoir reçu son assiette, elle demande s'il en reste et se dépêche pour avoir les restants. Même ce midi, elle a fait une crise épouventable parce que son frère d'un an en avait plus dans son assiette qu'elle, malgré qu'elle en était à sa deuxième!

Je ne lui refuse jamais collation ou deuxième portion( fromage, fruits, légumes, yogourt) en autant que ce n'est pas des sucreries. J'augmente sa portion au repas croyant que je ne lui en donne pas suffisament. Maintenant, elle obtient la même portion que son papa et ce n'est jamais suffisant!

Aussi, il faut ajouter que plusieurs soirs elle se plaind de douleurs au ventre! Je crois sincèrement qu'elle mange beaucoup plus que necessaire. je ne sais plus vraiment quoi faire avec ça....... Si je lui coupe les portions, elle panique et si je l'a laisse faire, elle souffre......

Notre médecin me dit de lui laisser manger a sa guise et de surveiller son poid........

quelqu'un a une idée?
merci!